過敏的人，實在太太太太太太難了！
健康
09-24
騰訊醫典小課堂：
對於過敏性鼻炎，如果明確過敏原，脫敏治療能夠改變過敏的自然進程。在明確知道過敏原的情況下，脫敏治療是世界衛生組織推薦的唯一對因治療的方法。此外，你還可以用以下方法來緩解癥狀：
1. 對過敏原能躲就躲。如果你對塵蟎過敏，就盡量保持環境衛生，比如床上用品，枕套、被單、床單等家居用品定期清洗，減少環境塵蟎濃度；如果你對花粉過敏，在花粉傳播季節，就盡量呆在室內，必要時出門戴口罩等等。
總之，對於一切能讓你打噴嚏的東西，採取「惹不起還躲得起」的策略就對了。
2. 用藥治療可以幫助緩解癥狀。比如，一些抗過敏非處方葯如糖皮質激素鼻噴劑、抗組胺類葯或減充血劑等等有效緩解癥狀，這些藥物可以是鼻噴劑、藥片、口服液或滴眼液。
3. 可以自行用生理鹽水、海鹽水等成分洗液進行鼻腔沖洗。每天能沖洗1~2次，可以減少吸附在鼻粘膜的過敏原進一步吸收，也可以沖洗掉鼻腔炎性分泌物，有助於鼻噴糖皮質激素等藥物吸收。
但要注意的是，鹽水洗鼻還遠不能達到控制鼻炎的效果，有些患者過度依賴鹽水洗鼻，以為鹽水洗鼻就可以治療過敏性鼻炎，不需要再應用其他藥物，這樣反而會耽誤病情。正確的做法應該是規範用藥，輔助應用鹽水洗鼻。
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