「眉上一根長，能抵萬擔糧」是什麼意思？眉毛長就一定能長壽嗎？
在農村，很多長壽老人都有一個共同點，那就是眉毛比較長。因此民間有一句俗語叫做：眉上一根長，能抵萬擔糧。意思就是從一個人的眉毛上就能判斷出這個人的壽命長短，眉毛長的人，說明身體素質還不錯，屬於長壽體質，這樣的長壽象徵比一萬擔糧食還要精貴。
可是這句話真有科學依據嗎?
事實上，人老了之後，身體的毛髮也會逐漸脫落，就連毛髮最為旺盛的頭部都開始變得稀疏，發量越來越少，頭皮也越來越清晰了。上了年紀的人，身體的基本機能也會逐漸退化，眉毛雖然會越來越長，但是這並不是什麼長壽的象徵。
很多年紀大的人，眉毛都比較長，這也是因為老人家們不太在乎自己的顏值和形象了，眉毛長長了之後也沒有及時修剪。時間長了，眉毛就變得越來越長了。
真正的長壽象徵，其實是這些
腳底顏色比較紅潤：因為腳位於人體的最末端，所以腳上的一些變化很容易被人們所忽略。其實想要知道自己是不是長壽體質，腳上的信號是非常多。如果一個人的腳底板比較紅潤，就算用手指緊緊按住，鬆快之後也很快恢復到紅潤的顏色，那麼說明自己的身體狀態非常好，健康程度也會比較高。
手腳的溫度比較高：不管是夏天還是冬天，手腳的溫度其實都不應該隨著氣溫的變化而變化。如果一年四季，自己的手腳溫度都比較暖的話，說明身體素質也比較好。血液循環比較順暢的人，手腳才能保持恆溫，沒有發涼的感覺出現。
肚子上的肉比較少：現代人的飲食條件越來越好，餐桌上的大魚大肉也越來越多。經常吃油膩的食物，很容易引起肥胖，而大多數人胖都胖在肚子上。如果肚子上的贅肉太多，多餘的脂肪會嚴重影響到身體內部的代謝和循環，這會給身體健康增加很多負擔，免疫力也會下降很多。肚子平坦沒什麼贅肉的人，身體也會比較健康，這樣才是長壽的象徵。
一覺睡到大天亮：睡眠好的人，免疫力和抵抗力總是差不了的。如果自己經常失眠睡不好覺的話，不僅精神狀態會受到影響，各種健康問題也會頻繁出現。相反，睡得香，每天都睡足八小時的話，身體也會越來越健康，衰老的速度也會比較慢，長壽的機會更大一點。
如何才能實現長壽的夢想?
其實長壽的條件也很簡單，從飲食和生活習慣上去入手就能起到很好的作用。建議大家每餐只吃七分飽，而且要細嚼慢咽，多多咀嚼食物，這樣才能更有利於身體的消化和吸收。飲食方面也要清淡一點，雖然日子好過了，但是也沒有必要天天吃大魚大肉。葷素搭配，多吃一些魚肉、雞蛋之類的食物，新鮮的水果蔬菜也要多吃，給身體補充各種營養。
生活習慣方面是一定不能熬夜，每天晚上十點半就要睡覺，一天最好睡滿八小時。還有就是要養成定時運動的習慣，每天活動活動自己的身體，促進身體的新陳代謝以及血液循環，幫助身體排毒，也有利於壽命的延長。
綜上所述，「眉上一根長，能抵萬擔糧」這句俗語其實並沒有什麼科學依據，大家不妨了解一下真正的長壽象徵。
