效仿梅西?肌肉傷勢反覆不斷,阿里聘請營養師打理飲食
運動
10-09
近日,英媒《每日鏡報》透露阿里僱傭了私人營養師來嘗試改善過去18個月來一直困擾他的肌肉問題。
過去18個月,阿里的左腿筋持續四次受傷。現在他開始嘗試使用嚴格的飲食來改善這一狀況。
阿里現在的飲食與以往不同,他的飲食中蛋白質含量提升了,喝更多的水,不吃任何糖,並注意自己吃下的任何食物,試圖給自己帶來積極的影響。他還練習瑜伽來幫助自己解決肌肉問題。
在最新的歐預賽陣容中,英格蘭主帥索斯蓋特將阿里排除在了他的最新陣容之外,因為他剛剛傷愈歸隊。
阿里頻繁的傷病正是始於俄羅斯世界盃的高密度賽事之後。此前,梅西在2014年世界盃結束後也開始參考營養師的意見,他調整了自己的飲食,甚至戒掉了棒棒糖,帶領球隊奪得歐冠冠軍。
阿根廷人對營養的重視源自於瓜迪奧拉的合作時期,他讓梅西吃更多的魚肉來改善自己的肌肉狀況。而對營養的重視也被瓜迪奧拉一路從西班牙帶到了德甲和英超。(Qfwfq)
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