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對孩子忍不住脾氣?心理學:父母要做情緒管理型家長

其實教育孩子也是教育家長的過程,父母第一次當家長,也有很多做錯的地方,面對孩子的問題,有些家長時不時的就控制不住自己的脾氣,想要亂髮火。後來知道發火打罵孩子的嚴重性之後,家長都十分自責,覺得自己之前不應該那麼做,可是每次碰到了孩子的問題,家長心裡就萬分著急,氣不過。總是想要通過棍棒的方式,教育孩子讓寶貝們變得更加的聽話。

沒有一個家長不希望自己的孩子,生活都不快樂,不積極,只不過因為各種因素的影響,導致孩子最終都沒有按照,父母想像的方式生活,其實人在成長的道路上會經歷挫折,經歷磨難甚至摔跟頭都很正常,只是在這些磨難當中,孩子仍然能夠有一顆積極向上的心,或者是最終收穫了一個不錯且讓自己滿意的生活,就是一個很好的結果了。

每一個人都在不斷成長,家長在成為人父人母之後也要不斷學習,對於家長來說怎樣學會控制自己的情緒,做好情緒管理,也是家長的必修課。

家長必須要學會管理自己的情緒

人的大腦分為左腦和右腦,既有處理感情的部分,也要處理理性的部分,所以當一個人產生某種情緒的同時,也可以利用大腦當中的結構去消除這種情緒。如果家長想讓孩子更好地應對生活,變得積極開朗,前提是家長自己懂得如何處理糟糕的情緒。不過想要更好地處理情緒,先要了解一下大腦的結構。

1,左右腦的工作不同。

左腦和右腦有自己的負責區域,左腦基本上是控制理性的部分,讓寶貝們學會說話,在交流的過程當中更有邏輯性。而右腦基本上負責的就是情緒,在生活當中,大家都可以感知到各種各樣子的情緒。右腦就會在介紹自己的情況下,產生不一樣的情感。大多數孩子都是右腦先發育,這就是為什麼有些小孩子總是很容易情緒化,卻不知道該如何冷靜下來的原因,前期寶貝的大腦還沒有發育完全,所以左腦的功能沒有右腦的強大。

更重要的是寶貝們產生了消極的情感,沒有及時通過更理性的方式排泄出去,漸漸的堆積在心裡,就會隱藏在潛意識當中,或許小的時候沒什麼感覺,可是長大後經歷了某些特殊的事情,就會逐漸體現出來。有些人的確天生就積極樂觀,但是家常做法不對,就算是天生樂觀的人,長大之後也容易變得很消極。

家長一般會如何處理孩子的負面情緒?

孩子小的時候要是有負面情緒,通常狀態下家長可以感受出來,要麼就是崩潰大哭,要麼就是生氣的摔東西,家長都會選擇通過自己的方式,將孩子內心的消極情緒排泄出不去。否則時間長了,寶貝們就容易抑鬱,總結來看家長總共有兩種不同的表現,根據這兩種不同的表現,可分為兩種不一樣的類型。

一種是管理訓練型,一種是抹殺型,顧名思義就是孩子在出現了壞情緒的時候,家長都是習慣性隱藏掉,甚至讓他們不哭不鬧,從來都不會從理性的角度去思考到底應該怎麼辦?情緒管理型的家長,他們會更懂得傾聽孩子的感受,從正面去疏導寶貝的情緒,而不是讓他們積壓在心裡排解不出去。

情緒管理型的家長。

這樣的家長是最好的類型,總是可以儘可能的包容孩子,可以理解他們內心的做法,還可以根據不同的情況對孩子的行為,作出具體的分析,這種類型的家長可以很好地控制自己的情緒,能夠教導出更積極,向上的孩子,管理情緒不是一件容易的事情。如果能夠成為這種類型的家長,孩子長大之後就會十分受用,內心的自尊心也相當強大。

但是除了這種類型的家長,其他家長的做法既有優點,也有缺點,但都不是從根本上去解決問題,還是有壞的情緒是因為孩子心裡不舒服,要麼就是生氣,要麼就是委屈,能夠更好地去了解這背後的原因,才可以進一步的幫助孩子成長,正確的排解出內心的壓抑和不滿。

根據孩子的特點,調整自己的方法。

每個孩子的天賦性格等等截然不同,想要成為一個包容性的家長,做好情緒管理並沒有那樣的簡單,要根據不同的類型訓練孩子,進行針對性的調整才可以更好,讓寶貝和家長都學會情緒管理。

1,對付比較困難的孩子。

困難的孩子指的就是平時的生活當中,總是喜歡和家長對著干,愛唱反調,最重要的是這樣的孩子,一旦被什麼條條框框約束住,內心就會極度不滿。他不願意去挑戰不公平的待遇,也願意去挑戰其他人的目光,更喜歡去嘗試一些比較新鮮的事物。只不過這樣的做法,其實並不完全錯誤,還是叛逆,都很正常,他們可以有自己的思考,在做事情的時候也有自己的行為準則,那麼在長大之後或許想要被困難打倒,也不是那麼的容易。

這種類型的孩子其實是典型的吃軟不吃硬,家長在溝通的時候,就要適當的放下自己的身段,最後備份的行為給予適當的肯定和欣賞,內心會被家長的做法震驚,家長的讚美和鼓勵也會進一步的提升孩子的特性,讓他們更好地去發揚自己的特點。

2,面對比較遲鈍的孩子。

有些孩子天生髮育的不是很健全,甚至神經元之間的傳遞速度,也沒有正常人反應得快,那就算是這樣遲鈍的孩子,在適應了一個新的環境之後,他們也會比其他人更穩定。有很多孩子沒有精力做什麼,只不過是三分鐘熱度而已,但是行為置換的孩子卻不是這樣,碰到的這種類型的孩子,不要著急耐心的陪伴。他們做成某件事情,在教育的過程當中,儘快地讓這種類型的孩子去適應新環境。要記住的是,在這段時間裡不要嫌棄,如果自己的孩子沒有哪個寶貝是笨的,先天的基因和神經的發展,都可以控制孩子的行為,所以耐心一些。

3,比較容易的孩子。

這裡的容易指的是比較聽話,比較懂事,小的時候就很乖巧,無論是做什麼都聽父母的建議,家長在掌管自己情緒的時候,也控制著孩子,但是這種類型的孩子長大之後,會成為人群當中的透明人。無論是別人對他們做什麼,可能都沒有辦法反應,這時父母親要給予孩子包容和理解,也要主動的和寶貝們交流,讓孩子打開心扉,進一步的促進溝通,讓孩子放飛自我,也是一種正確的選擇,雖然對於這樣的孩子,家長管教起來,不需要太費什麼時間,可是長大之後遇到了別人,孩子就不懂得該如何交際,甚至會選擇放棄自己的利益而去成全別人。

總的來說情緒管理是一門比較難修的課程,家長必須要學會,這樣才不至於影響到孩子未來的發展,成長的道路上家長也會逐漸學習。成為人父之後對父母來說也是一種成長的過程,每個孩子的性格特點都截然不同,照顧好情緒,控制好自己的脾氣,還可以進一步地讓孩子在一個快樂幸福的環境下長大。每一個愛孩子的父母,都不會覺得情緒管理有多麼的艱難.

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