小寶寶常見的幾種睡姿，背後弊端寶媽要了解，做錯危害大

文|好孕姐

以前看兒童窒息的新聞，都是在網上看到的，離自己還是比較遠的。但是真正發生在自己身邊，才意識到問題的嚴重性。我們的鄰居是一對新婚夫婦，年紀不大，剛畢業不久，奉子成婚。不久之後寶寶就出生了，寶寶的媽媽一點經驗都沒有，大多時候都是婆婆照顧寶寶。這天，婆婆要出門買菜，就讓兒媳看著寶寶。

兒媳給寶寶餵了奶，見寶寶挺乖也不哭鬧，就抱著寶寶看起了電視，看一會就睡著了，也沒顧上把寶寶放在床上。婆婆回來後，叫醒她，然後看到寶寶臉蛋都紫了，連忙送到醫院，但是已經回天乏術，寶寶已經沒有了呼吸。這件事非常讓人痛心，任誰也不想看到，那麼為什麼抱著寶寶睡覺會造成窒息呢？小寶寶常見的幾種睡姿，背後弊端寶媽要了解，做錯危害大。

抱著寶寶睡覺容易窒息

媽媽抱著寶寶睡覺的過程中，他的臉是朝向媽媽這一邊的，所以很有可能媽媽的衣服會堵住他的口鼻。再者，抱著寶寶睡覺的過程中，寶媽的手會不自主的抓緊寶寶，會把寶寶勒的太緊，進而也會增加窒息的危險。而且抱著寶寶，會讓寶寶吸入的多是污濁的空氣，對他也不好。

寶寶側卧和趴著睡覺

有很多的真實案例就是寶寶在側卧或是趴著睡覺的時候容易造成窒息，是因為在1歲之前寶寶還不能自主的翻身，那在側卧或是趴著睡覺的時候，就容易讓被子和其他的東西堵住口鼻，進而不能呼吸，導致寶寶窒息。

所以在寶寶1歲之前，家長一定要注意他的睡覺方式，讓他仰卧著睡覺。1歲之後，因為寶寶自己可以翻身，扭動，如果有不舒服的地方，自己也可以調整，所以這個時候就相對的輕鬆一些，可以讓他選擇喜歡的睡覺姿勢，但是1歲之前一定是仰卧，這也是睡眠最安穩的姿勢。

媽媽摟著寶寶入睡

國外有調查研究說：讓寶寶獨自睡覺，可以降低60%的突然死亡率。這是因為媽媽摟著寶寶睡覺，會在熟睡的過程中，不小心壓到他或者堵住他的口鼻。另一方面，媽媽會搶走寶寶的氧氣，會把他附近的空氣變得污濁。

而且長期抱著他睡覺的話，會讓他養成依賴的心理，對媽媽過分依賴。所以專家建議就是在從一開始就和寶寶分被窩睡，也就是不要摟著寶寶睡覺，時常關注寶寶的情況就好。

寶寶睡覺的環境很嚴格，不建議讓寶寶側卧和趴著睡覺、不建議媽媽摟著他睡覺，也不建議抱著寶寶睡覺。另外在寶寶睡覺的時候及時關燈、也不要搖著他睡覺。養育一個娃不容易，所以更要注意，警惕上面幾種睡覺方式背後的弊端，這樣才是對寶寶負責。

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