陳意涵懷孕只胖了4公斤，愛運動的女明星身材果然不會太差
天下
10-25
近日在綜藝《幸福三重奏2》中，元氣少女陳意涵自曝自己懷孕時只胖了4公斤，也就是一個孩子那麼重，坐在旁邊的吉娜和郎朗很驚訝，簡直不敢相信。吉娜更是不敢相信陳意涵才生完孩子6個月。
陳意涵解釋道：「自己懷孕的時候就不工作了，就一直運動。自己的歪理是每個人不都有基礎代謝嘛，但你有兩顆心臟，你的基礎代謝不就加倍了嘛，所以他都把你的營養吸走了，這樣自己就更有理由不胖了。」
這種方式不是每個人都適用，畢竟每個人的體質不一樣，也不是每個人都能堅持運動。
都知道陳意涵超級喜歡運動，懷孕期間也沒有停過，跑幾公里都沒有問題的，就連快要臨盆時都堅持做運動的。不過不易發胖體質的陳意涵並沒有節食喲，懷孕期間是需要營養的，該吃就吃該喝就喝。陳意涵自律真的不是每個人都能做到，控制體重、做瑜伽、學英語、九點睡五點起。管住嘴，邁開腿，好身材你也能擁有。
