謙而不輕，豫而不怠——《易經》六十四卦之豫卦的人生啟示
眾所周知，人生在世當有所作為，而不應虛度年華。但經自我反思和環顧四周則發現，真正能夠做到不虛度人生者並不多。何以故？對如何人生思考不足是也。
眾所周知，乾坤乃《易經》之門戶，乾道之自強不息，坤道之厚德載物則是人生的基本精神和指南。
《易經》六十四卦中的第十六卦為豫卦，此卦接續六爻皆佳的謙卦，並與謙卦相綜，很值得人們深思與玩味之。
豫卦的結構是上震（雷）下坤（地）——雷地豫卦。
從豫卦的卦象上可以看出，該卦的基本含義是內順而外動。從此卦的爻結構上看，四爻之一陽爻應五陰爻，初、三、四、五爻不當位，二六爻當位。
豫卦的錯卦為風天小畜卦，綜卦為地山謙卦，內互卦為水山蹇卦。
《易傳—雜卦傳》云：「《謙》輕而《豫》怠也。」此卦告誡人們有能力的人要時時注意保持謙虛的態度，並防止出現驕傲和輕慢的情緒。在有了成績的時候，更應該本質自強不息的精神，而防止懈怠的情緒。
《易傳—序卦傳》云：「有大者，不可以盈，故受之以《謙》。有大而能謙必豫，故受之以《豫》。」豫卦是接續謙卦的，謙卦是接續大有卦的。做人做事應本著大有而不盈滿，有能力而不張揚，更不懈怠。有人生經驗者都知道，一個人要想做到這些有多難。所以，人生的意義就在於自覺地法自然之道和社會法則而修鍊之。
《易傳—象傳》曰：「雷出地奮，豫。先王以作樂崇德，殷薦之上帝，以配祖考。」此卦象徵地上有雷動，君子必將保持內心的中正和順，並努力地做最好的自己，奮鬥一生。
《易傳—彖傳》曰：「豫，剛應而志行，順以動，豫。豫順以動，故天地如之，而況建侯行師乎？天地以順動，故日月不過，而四時不忒。聖人以順動，則刑罰清而民服，豫之時義大矣哉！」剛應而志行。剛者，無欲無求之意也。志行者，為人生大目標而奮鬥之意也。坤順、雷動表君子效法天地之道而行人道和建立功業。君子因法天地之道而行為，所以不會有大過，也不會有違人性，人生雖不免遇到各種艱難險阻，也終能化險為夷也。
綜上所述，豫卦告訴人們這樣一個深刻的道理，人生在世要自強不息，要有自己的人生目標，在任何情況下都要努力做到不自滿和不懈怠，堅持與天地之道和諧一致，堅持做最好的自己。
