心理學:長時間壓抑情緒會影響人的性格,會有很嚴重的後果!
心理
11-01
當人們在生活上遇到壓迫時,我們都會壓抑住自己的情緒,有些人還會把壓抑情緒當成是成熟的表現,這種想法是嚴重錯誤的!據心理學表明,長時間的壓抑情緒很有可能會造成很嚴重的心理疾病,如果長期壓抑自己情緒的話,會走入性格誤區,這樣的對身心健康都是不利的。
生活中,每個人都有不同的性格,在不同的時期可能表現出不同的性格。但有一種性格人他們為了追求完美,不會在任何人身上發脾氣,也不會對誰發火,其實,他們內心的火氣很大,因為他們不願意暴露自己不完美的一面,害怕別人知道自己的不完美而疏遠自己,這樣的人,他們的性格是完美型的性格。為了追求完美他們,他們壓抑自己內心的情緒,自己去刻意掩飾氣氛情緒的傾向。那麼長時間壓抑情緒會有什麼樣的後果呢?
1、產生自卑心理
長時間的壓抑情緒,會使你覺得自己很笨,無法向別人表達出自己的情緒,或者是覺得自己發泄情緒卻沒有人關注。逐漸你的心理就會認為自己低人一等,最終產生自卑心理。
2、能力喪失
據科學家表明,人類的某些功能長期不使用,那麼功能就會逐漸的退化。情緒表達也是這樣,當你長期的壓抑情緒時,你在情感方面的認知能力就會大幅度下降,比如你在想要表達某種感情的時候,但就是無法表達出來,大家是不是也有這種感覺呢?
3、心理扭曲
長時間壓抑的情緒並不會隨著時間而消失,只會積壓在你的內心裡,最後你會變得冷漠,並失去興趣。當你看見別人哈哈大笑時會覺得他們很幼稚很無知,而你會覺得自己的冷漠是一種高尚,是一個成熟人的表現,當別人勸說你時,你就會突然爆發,失去理智的辱罵或毆打他,最後沒有人會跟你溝通,逐漸的你就變成了孤獨的人。
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