坐飛機的時候，耳朵「嗡嗡」響是怎麼回事？一個小動作不妨了解

答案：B

坐飛機時耳朵不舒服，是外界氣壓和中耳腔內氣壓不平衡造成的。我們的中耳腔靠一條管道和外界相通，叫咽鼓管，並以此保持和外界的壓力平衡。咽鼓管平常是閉合的，飛機攀升時外界氣壓會越來越小，如果咽鼓管來不及開啟，讓空氣從中耳腔內流出去，中耳腔內的空氣就會膨脹，產生耳朵被壓迫、脹痛等不舒服的感覺。飛機降落時，耳朵不舒服的感覺也是氣壓差造成的，而且通常比起飛時更容易發生。

打哈欠和吞咽動作可以幫助緩解。咽鼓管開口在鼻咽部，活動鼻咽部的肌肉能促進咽鼓管開啟，以平衡氣壓。在飛機剛開始攀升、下降時，可以嘗試吞口水、打哈欠、嚼口香糖，沒有感冒時，可以試著捏鼻閉嘴鼓氣，增加口腔、鼻咽部的壓力，讓咽鼓管打開。耳塞或許能減輕癥狀，但還是需要做吞咽等動作平衡耳內外壓力。

如果是小孩子，可以嘗試讓他們吸奶瓶、奶嘴、舔糖果、讓他們坐著喝奶，但4歲以上的孩子才可以嘗試嚼口香糖。

感冒、有鼻竇炎、過敏性鼻炎、中耳炎、過敏的人坐飛機更容易遇到這種情況，如果擔心，也可以和醫生溝通，評估是不是可以提前用一些藥物預防，比如血管收縮劑、抗組胺葯、鼻噴霧劑等。如果有重感冒、耳部感染、近期進行過耳部手術等情況，建議諮詢醫生是否能坐飛機。

*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。

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