出現嗜睡是疾病的前兆，可能是這些危險疾病到來的信號
大家都知道睡眠對於我們來說很重要，但是睡眠並不是說是的越多越好的，有些人只喜歡睡覺，卻從過來不知道長期下來這會對身心造成危害。
事實上，適量的失眠有助於人們緩解疲勞，放鬆身體，而過度的睡眠則對身心有許多危害。
嗜睡是有相當大害處的，嗜睡癥狀預示著哪些疾病的到來？
因為患有嗜睡症的人本身就會經常的感覺到困，老是想睡覺，這樣會嚴重的影響到工作和學習，假如在工作時有很重要的會議，但是卻因為嗜睡症突然睡著了，這樣會造成很不好的影響。
而且，有的患有嗜睡症的人會因為經常打瞌睡，會讓別人對他的影響變得不好，而且因為嗜睡症，大部分的時間都用在睡覺上，跟別人的溝通也減少了，這樣也會影響到患者的人際關係，讓他的朋友也越來越少。
假如患有嗜睡症的人不得已需要開車，當嗜睡症患者在開車的時候突然犯病了，這可是一個很大的安全隱患，開車的時候打瞌睡，很容易就會造成交通事故，給自己和別人的安全帶來了很大的威脅。
疲勞、乏力是各種心臟病常有癥狀。如果心臟功能不佳，血液循環系統的功能就會受影響，能量和氧氣的供給不足會直接影響大腦的生理功能。
大腦「缺氧」就會出現昏睡癥狀。因此，如果白天總覺睡不夠，要警惕心臟功能出現問題甚至是心臟病的發生。大腦部分血管的狹窄、堵塞或者痙攣，會造成腦部血流不暢，血流量減少，使大腦供氧不足，也會造成嗜睡癥狀。
老年人的腦血管若發生了硬化、萎縮或脂質沉積，就會使其血腦屏障的通透性降低，從而導致其腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之，老年人就會因此而患上腦梗塞、腦血栓等腦血管疾病。像慢性腎炎、糖尿病、高血壓、慢性肝病、甲狀腺機能減退這些慢性病患者，因身體機能受到一定程度的影響，也會伴隨出現嗜睡癥狀。
如糖尿病患者由於胰島素不足，無法充分利用葡萄糖，導致體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，來確保能量供應，在這樣的情況下也會使人出現嗜睡、乏力、多汗等癥狀。有些人晚上打鼾、白天嗜睡。
這種嗜睡有可能是一種病，那就是睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征患者主要是由於上呼吸道狹窄、阻塞，引起呼吸暫停，造成血氧飽和度下降。這種患者可根據病情通過手術或非手術手段進行治療。
嗜睡症不可小覷，不要忽略這小小的問題，因為這可能會引起巨大的隱患，例如一些大的疾病像是心臟病、腦萎縮、糖尿病、高血壓、慢性肝病等等。總而言之我們要正確對待自己的睡眠作息時間，防止嗜睡所暗示的疾病的到來。
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