關於月經，這些你知道嗎？
月經，自然而普通，再平常不過；
月經，是生兒育女的前提，絕對不能少了她；月經，是提醒您了解自己身體的窗口；
月經，是最親密的貼身夥伴。
愛她吧，但更要懂她。
一、月經的基礎知識
如上圖可示意，可以根據卵巢功能不同，把女人的一生分為如下五個時期：
· 兒童期：卵巢尚未發揮作用，女性體內僅有少量激素。
· 青春期：卵巢逐漸發揮作用，從一個不穩定的狀態過渡到穩定狀態，為生育做準備。
· 性成熟期（育齡期）：18歲開始到45歲左右。
· 圍絕經期（更年期）：絕經前2年到絕經後2年。卵巢功能開始衰退，逐漸走向衰竭。
· 絕經後期（老年期）：卵巢功能完全衰竭。女性體內只有很低的雌激素。
二、關於女性內生殖器
上圖是女性內生殖器的示意圖，在圖的最右邊有標註為「卵巢」的一部分，這就是女性內生殖器中最重要，最關鍵的一部分。它的主要作用有兩個，排出卵子，分泌雌孕激素。
順著卵巢往上看，有一個管狀的結構，標註為「輸卵管」。輸卵管用來受精，由輸卵管傘（卵巢上面蓬開的結構）吸收卵巢排出的卵子，如果此時有精子進入的話，也在此處完成受精過程。
沿著輸卵管往下走，進入了宮腔，標註為「子宮腔」的這樣一個結構，是一個倒三角的結構。宮腔周圍（外圍），附著有一層膜性的結構，為子宮內膜。子宮內膜脫落，就形成了月經。
再順著宮腔往下走，有個地方標註為「子宮頸」。子宮頸的下面就是陰道的最深部。
以上就是一個女性內生殖器的簡單介紹。
三、關於月經的基礎知識
經過前面的基礎介紹之後，我們開始今天的第一部分，關於月經的基礎知識介紹。
什麼是月經呢？
月經的定義：子宮內膜周期性脫落及出血。月經的主要表現是出血，但她有一個限定詞是「周期性」，這個周期性非常重要。
其中有一些名詞，希望大家了解。
· 月經持續流血的天數稱為經期；
· 每次月經的出血量稱為經量；
· 第一次來月經稱為初潮；
· 兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期。
還有幾個數字希望大家知道。正常月經周期24-35天，平均周期在28天左右。個人的體會有近8成女性的月經周期26-32天。大部分人的經期在2-8天，月經的2至3天，血量比較多，之後血量逐漸減少。
說到血量，這是大家最為關心的一個問題，什麼樣的量算多？什麼樣的量又算少？
目前認為絕大部分女性經量是在30-50毫升左右，超過80毫升稱為月經過多。
80毫升這個數字可能不好估計，臨床上一般通過衛生巾的數量估計大致的出血量，一般認為衛生巾使用頻率是一天換4-5次，每個周期不超過兩包。
每包以十片來記，也就是說每個周期不超過2包衛生巾。多半來說，這樣的情況就屬於正常。如果一個周期使用了三包衛生巾還不夠，同時這三包衛生巾基本濕透的話，一般來說這就屬於是經量過多的情況。
也經常有人擔心我的月經量很少，會不會有什麼問題？
目前西醫認為少於5毫升的經量才屬於月經量較少。也就說把一個護墊剛剛打濕大概就5毫升。站在西醫的角度來看，絕大部分女性都不屬於月經量少的範疇。
再介紹幾個特別的情況。大部分女性在24到35天來一次月經，但是也有一部分女性，2個月或者3個月甚至半年來一次月經。
但是這種人非常非常少，我這麼多年，遇到過2個2個月來一次月經。還聽說某一個同事，她是半年來一次月經。
在文獻上看過有終身沒來過月經，但是能生育的，但實際生活中沒看過。
