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這樣做出來的金針菇,不僅超級下飯,而且百吃不厭

如果你還在說沒有胃口、沒食慾,那一定是因為你還吃過這道菜,超級簡單快手的蒜蓉豆瓣醬蒸金針菇,一道讓你食慾大增的開胃菜。雖然沒有放肉,吃起來卻有一種肉味。如果你是素食主義者 ,這道菜你真的要收藏起來,百吃不厭哦!

首先小編給大家科普一下金針菇的小知識,金針菇被譽為「增智菇」,有助於預防便秘、對抗疲勞增強免疫力、降低膽固醇、益智健腦。而且吃起來質地脆嫩,味道鮮美。在吃火鍋的時候,基本上都會被點到。雖然下火鍋裡面,十分好吃,但小編覺得這道蒜蓉豆瓣醬蒸金針菇更勝一籌。大家不要著急,小編馬上將製作方法奉上。

用料:

金針菇 1把

調料:

蒜4瓣、蔥花適量、油適量、豆瓣醬 1勺。

製作方法:

在市場上挑選金針菇的時候,有異味的和發黏的金針菇一定不能要,請挑選顏色純正,柔和而不亮的那種。將買回來的金針菇先放在砧板上,切除根部,再放到盆子裡面,倒入一些水,洗乾淨後備用。

步驟2

接下來我們就要準備調料了,將用到的調料都準備好,大蒜、蔥洗乾淨切好備用。

步驟3

準備一個乾淨的盤子,將洗乾淨的金針菇整齊的擺在盤子里,或者擺成自己喜歡的形狀。

步驟4

蒸鍋里加入適量的水,開大火,將裝有金針菇的盤子放到蒸鍋裡面,蓋上鍋蓋,大概蒸上個五六分鐘就熟了。

步驟7

起鍋燒油,油熱後,調成小火,下蒜粒爆香,加入一勺豆瓣醬,翻炒出紅油。

步驟10

將蒸熟的金針菇端出來,撒上一些蔥花,再將鍋蓋炒好的紅油淋在金針菇上就可以了。

小貼士:

1. 個人覺得豆瓣醬有鹹味,不用加鹽了;但喜歡鹹味重一點的朋友,可以在蒸金針菇的時候,表面撒上一點點鹽,讓鹽蒸到金針菇裡面去。2.蒸熟的金針菇出很多水,不想要那麼多水的朋友可以倒掉一點。3.如果大家喜歡吃辣一點,可以適量加入一點剁辣椒。4.翻炒紅油,真的只需要小火就可以了,大火反而會糊。

以上就是製作蒜蓉豆瓣醬蒸金針菇的全部過程了,是不是簡單又快手啊!我家老公不喜歡吃素菜的,可是每次我製作這道菜的時候,老公都吃很多,還說比肉還好吃。別說小編我框你,休息在家時,不妨試著做一下,保准你一次就愛上。我是用心推薦美食的小編,記得關注我哦!

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