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香蕉,別總傻傻的直接吃啦!一裹扔進鍋,外酥內軟,吃一口忘不了

一年四季,一日三餐,大家好,我是精靈,平凡的上班族兼媽媽一枚,用簡單的食材,為家人們準備可口的飯菜。如果,你也喜歡美食,歡迎關注我,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人做出更營養健康的美食!又到了精靈來給大家更新菜譜的時間啦!

香蕉,果肉香甜軟滑,是大家都特別熟悉並且喜歡的熱帶水果之一;因為精靈的老家在南方靠北邊的地方,家鄉是沒有香蕉這樣子的水果的;印象中,第一吃盡情的吃香蕉,好像是6,7歲的時候,小舅舅到廣西工作,順便找了一位柳州的舅媽,他們一起回家的時候,坐火車託運了兩大筐的香蕉,少說也有小200斤了,那個時候的交通並不發達,到了老家街上的時候,請住街上的小姨父幫忙挑回家,一路走一路發給順路的親戚,我們家分了特別大的兩串,跟姐姐倆人都覺得特別香特別甜,雖說20多年過去了,卻深深地留在腦海中了,直到今日,也依稀記得那股味道兒。

香蕉,它還有許多好聽的名字,比如說,它能排解憂鬱而稱它為「快樂水果」;因為它含有泛酸等成分,能減輕人的心理壓力,排解憂鬱等;另外,睡前吃一點香蕉,還有鎮靜安神,平靜情緒不安的作用。除此以外,它還有明目,促消化,潤腸通便等,從小孩到老年人,都可以安心的食用,並且補充均衡的營養;在精靈家,幾乎也沒有斷過香蕉,一是因為它價格便宜,相比其它的水果,它是真正的平民水果;另外,也是因為它的營養成分,加上全家都喜歡吃。

今天,拿香蕉給大家介紹一道好吃易做的美味:脆皮香蕉。從準備食材到送入嘴巴,全程只需要不足10分鐘,當早餐,當下午茶,妥妥的。外面的小食店,幾乎都有脆皮香蕉買,一根至少3塊錢,咱們暫且不討論價格,單來說說炸它的油吧,烏黑烏黑的,都不知道反覆使用了多少回,所以,想吃了,還是自已動手吧;簡單幾分鐘,就算是廚房小白,照著我的方法來,你也一定可以勝任的。香蕉,別總傻傻的直接吃啦!一裹扔進鍋,外酥內軟,吃一口忘不了,一起來看看具體的做法吧!

原材料:香蕉4根,雞蛋2個,澱粉30克,麵包糠50克

配料:食用油適量

原材料:

1:準備主要原材料。

2:香蕉,去皮切成小段。

3:雞蛋磕入碗中,打成蛋液;再準備兩個盤子,分別倒入澱粉,麵包糠。

4:依照先裹澱粉,蛋液,最後裹麵包糠的步驟,做好所有的香蕉,擺入盤中,靜置1分鐘左右。

5:鍋中倒入適量的食用油,燒至5成熱的時候,下裹好的香蕉。

6:中小火慢慢炸,炸約3分鐘左右,表皮金黃色時,撈起控油,美味即可。

精靈碎碎念:

1:香蕉,儘可能選擇稍硬一些的。熟透了的香蕉,不太適合做脆皮香蕉,炸出來會是軟趴趴的。

2:炸的時候,一定要中小火慢慢炸。因為香蕉本身是熟的,只需要用小火,炸酥脆外皮即可。

3:炸好的脆皮香蕉,趁熱吃。也可以配上小朋友愛吃的沙拉醬,番茄醬一起蘸食。

我是精靈a的美食坊,今天的脆皮香蕉就介紹到這裡;如果您喜歡我的文章,記得「收藏」,「分享」或者關注「精靈a的美食坊」,你們的支持,是我繼續努力的動力!。親親們看中了,想嘗試一番的,製作的過程中有任何疑問,都可以隨時給精靈留言喲,精靈會第一時間回復的!

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