通過心理諮詢預防「情緒感冒」
「我兒子剛上小學，幼兒園時並沒有過多地逼迫他學習，導致現在學習進度跟不上班上同學，我婆婆和老公都特別著急想要給他報各種補習班，請問我該支持還是反對？」「老師，因為一次失約，我的女兒開始不信任我，請問我該怎麼辦？」……
夜幕剛剛降臨，位於貴州省貴陽市南明區的林文采家庭教育貴陽中心便熱鬧起來。下班後料理好家中事務的媽媽們聚集在這裡，圍著桌子坐成一圈，在心理諮詢師的主持下展開這場分享沙龍。
林文采家庭教育貴陽中心首席導師、國家二級心理諮詢師王亞丁告訴記者，除了這樣的主題沙龍，該中心還時常開展其他形式多樣、靈活而深入的心理學課程。自2016年10月開辦以來，這裡成了不少家長經常光顧的「心靈驛站」。
林文采家庭教育貴陽中心一間溫馨的工作室
第一次見到王亞丁老師，她穿著質感柔軟的棉布裙子，整個人氣質也十分溫和，讓人忍不住想要親近。她坐在布置得溫馨淡雅的工作室里，讓人覺得接下來進行的不是一場採訪，而是一次心與心的交談。
15年前，35歲的王亞丁已經是貴州一家汽車企業的高管，她開始對之後的人生感到困惑，並想要做出一些新的探索。作為企業高管，王亞丁的工作與心理學息息相關。她曾先後去到復旦大學、北京航空航天大學研修心理學相關課程，也把心理學的方法巧妙地運用到員工的管理、團隊的建設中。
2008年，王亞丁作為心理援助自願者去到汶川地震賑災現場，這段經歷讓她感受到，心理學除了能讓事業精進，更多的是對心靈的滋養和人性的關懷。
2012年至2013年，王亞丁在跟隨林文采博士學習薩提亞模式時，發現聯合家庭治療對青少年治療效果尤為顯著。據介紹，薩提亞模式又稱薩提亞溝通模式，是由美國首位家庭治療專家維琴尼亞·薩提亞（Virginia Satir）所創建的理論體系，又稱聯合家庭治療。該模式從家庭、社會等系統方面著手，更全面地處理個人身上所背負的問題。
王亞丁說：「早期的心理諮詢都是一對一，是沒有家庭成員加入的。而家庭其實對一個人的影響是很深遠的，薩提亞家庭治療模式通過對家庭成員的同步治療，有效改善了個人的心理狀況。」她陪伴過很多有網癮、甚至有自殺傾向的青少年，通過接觸後發現這些孩子的父母自身也存在很多問題。
2016年，王亞丁辭去貴州瀚羿汽車投資有限公司高管職務，開辦了林文采家庭教育貴陽中心。她說：「多年來的公益心理諮詢和心理學課程講解，受眾小到5歲大到73歲，讓我感受到『治癒』他人，是件很有價值的事情。」
該中心成立之初，遇到不少困難。「很多人對心理學的了解有限，恥於接受心理諮詢，認為接受治療的人都是有病的，而我傾向於將之描述為『情緒感冒』。」王亞丁說，她運用專業知識，幫助每一個有需要的家庭，讓人們面對心理問題不再閉口不談，並通過口碑打開了市場。
林文采家庭教育貴陽中心開設主題沙龍現場
據了解，林文采家庭教育貴陽中心致力於開展形式多樣、靈活而深入的心理學課程，注重教學質量，所有課程都具有很強的實效性和可操作性。自成立以來，從最初參與學習的3個家庭發展到現在的468個家庭，累計開展團體療愈40餘場、沙龍100餘場。此外，該中心經過長期的實踐已形成廣播專題、網路微課、專題講座、團體輔導、一對一心理輔導、家庭治療等形式多樣的立體教學模式，根據不同人群的不同需求設計不同的課程內容，實實在在的讓實用心理學成為當地人追求幸福的一種途徑。
王亞丁說，快節奏的生活下，「痛」到極致才開始接受心理治療的人數不勝數。她呼籲當地工會、團市委、婦聯及學校一起通過公益講堂、沙龍等形式傳播心理學基礎，希望通過心理學課程的普及，幫助人們儘早建立心理健康基石。
「就像如今常被提及的『治未病』概念一樣，我們通過對心理學知識的學習，提前預防『情緒感冒』，達到心理保健目的。」她補充說到。
此前，第一財經商業數據中心（CBNData）聯合簡單心理、北京師範大學心理學部心理健康服務中心發布《2018心理諮詢行業人群洞察報告》，報告顯示，超62%的人群發現心理/情緒狀態不好時首先會通過閱讀心理專業書籍的方式尋求幫助。
林文采家庭教育貴陽中心將致力於親子教育類書籍《心理營養》的推廣，讓成年人和他們的下一代在富足身體營養的同時汲取到心理營養。此外，王亞丁還將和該中心其餘7名成員一起建立心理營養基地，服務於學生、老師和企業職員，幫助他們解決情緒、情感或是關係上的困惑，改善親密關係、親子關係以及促進個人成長，擁有更高品質的生活。（中國日報貴州記者站）
來源：中國日報網
