流感是感冒嗎？我和流感病毒戰鬥5天後，領教了它的「厲害」
流感就潛伏在我們的防禦系統附近。當家裡有人得了流感——甚至是豬流感時，該怎麼辦？
下文按流感平均 5 天病程的順序給你提供了一些借鑒。
第 1 天
流感來勢兇猛——發病要比普通感冒快得多。
首先，不要慌張。
接下來，馬上就醫。如果家人感染豬流感的風險較高，比如接觸過感染豬流感的人，或者去了爆發豬流感的地方——醫生可能會取樣本，然後送去檢測。
諮詢醫生是否應該服用抗病毒流感藥物。如特敏福和瑞樂砂，可以將流感的病程縮短數天，也許還能減輕其強度。但如果沒有在癥狀出現後 48 小時內服用，這類藥物就沒有那麼有效了。這兩種藥物對豬流感和普通的季節性流感病毒均有效。如果患者有肺部疾病（例如哮喘），務必要告知醫生。
即使在用藥，流感患者的不舒適至少也會持續數天。季節性流感最嚴重的情況通常會持續 3~5 天，但癥狀可能要持續一周左右。
在對抗流感中，讓患者感到舒適。
多喝水。
卧床休息。
可以用對乙醯氨基酚或布洛芬來緩解發熱等癥狀。
不要給幼兒服用非處方止咳藥和感冒藥。18 歲以下的兒童不要服用阿司匹林，這種葯會引發瑞氏綜合征。瑞氏綜合征是一種罕見但嚴重的疾病，會引發大腦腫脹和肝損傷。
第 2 天
盡量保護身邊的人不被傳染上流感。流感病毒感染某個人後，會在其體內秘密地繁殖，這段時間叫做潛伏期。一旦這個人開始出現癥狀，其排出的病毒足以將流感傳染給其他人。
但是為了降低患病風險，家裡所有人都應該經常洗手，尤其是在探望病人之前和之後務必要洗手。洗手是預防季節性流感和豬流感的一道關鍵防線。如果洗手不方便，可以用含酒精的搓手液。
提醒流感患者咳嗽的時候要捂住口鼻，不要對著其他人咳嗽，還要經常洗手。
患者最好躺在床上好好休息，有利於康復。
如果家裡有患流感風險特別高的人——嬰幼兒、老年人、體弱或者免疫系統受損的人（例如癌症患者），應該使用抗流感病毒的藥物，這樣能幫助避免感染流感。
第 3 天
患者的流感癥狀中，有一些（例如咳嗽）到今天已經開始減弱。如果咳嗽仍然比較厲害，可以給成人和 6 歲以上兒童服用止咳藥。但是，體溫可能仍然高於約 37.8℃ 的患者，肌肉疼痛還會持續幾天。
如果出現發熱加重或呼吸短促，應聯繫醫生。高熱和呼吸短促預示著出現了細菌性併發症，如肺炎、鼻竇炎或耳部感染。
第 4 天
這個時候，患者的身體情況可能允許其出去走走，而且傳染性可能也沒那麼高了。呼吸道分泌物中傳播的病毒會在發病後一兩天達到峰值，之後會降下來。在其他癥狀消退後，接下來的幾天里患者可能依然會感到疲倦，但如果只剩這一種癥狀，那可能就是時候恢復身體活動了。
第 5 天
考慮全家接種季節性流感疫苗。由於流感病毒有不同的菌株，因此一年內你可能會多次感染流感。
季節性流感疫苗需要大約兩周的時間才能發揮保護作用，所以最好「宜早不宜遲」。流感季節從秋天一直持續到來年春天，因此即使你沒有在初冬接種疫苗，在流感季仍然有必要接種。
