生薑加它一起煮，每周喝2次，補氣血減皺紋，排毒睡眠好，肌膚更水靈

下雨後的氣溫更低了，一秒到深冬了，走在路上風也十分寒冷，讓人不免打冷顫，對於女生來說，冬天的免疫力會比較低，經常手腳暖不熱，整個氣色都不好了，所以呢，冬季的時候，多喝些湯水，暖身還暖胃，這次呢，小饞貓要說的湯則是生薑紅棗雞蛋湯，補充氣血。

相信每家廚房都有生薑，紅棗，和紅糖，尤其女孩子紅棗是必備的食材，都是養血補血的食材，放在一起煮湯，特別的美味，還能幫助改善氣色，提高免疫力，生薑有驅寒的功效，常喝一碗，從頭暖到腳，喜歡的話，趕緊學習下吧。

做這道湯的時候，我們要把主要的食材準備下，紅棗一把，生薑一塊，紅糖適量，雞蛋2個。

1，首先，將紅棗放在清水中洗凈，放在盤中備用即可。

2，再次，要把備好的生薑沖洗趕緊，切成片狀，和紅棗放在一起。

3，鍋中倒上些水，將雞蛋清洗下，放進去大火煮開，緊接著，要把雞蛋殼去除。

4，順手，把燉鍋中加上清水，這個時候，把紅棗，雞蛋，生薑放進去，大火煮開後，放上適量的紅糖進去，繼續煮五分鐘左右，就可以關火了。

相信這碗湯，女孩子都拒絕不了吧，長期喝對身體特別好，尤其冬季的時候喝上一碗，對驅寒有很好的幫助，紅糖，身體虛弱的人喝一些，加強免疫系統，又能起到補血潤膚的功效。

另外，紅棗內含有的鐵元素，抗氧化物質，多種維生素等，對肌膚有很好的幫助，幫助消除肌膚的自由基，有很好的抗氧化功效，臉上皺紋變淺了，又能排毒刮油。

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