抽血後淤青久久不退？很多人這一步沒有做對！
抽血是一個日常檢查必備的一個項目，很多人會發現自己在抽血之後抽血的那個地方淤青了。這是怎麼一回事呢？一起了解下吧。
抽血後淤青是怎麼回事？
首先我們需要知道，抽血的時候身體上是有兩個傷口的。分別在皮膚上和血管上，很多時候抽血的時候血液從血管里流出來。但是卻沒有流出體外，存在了我們的血管和表皮之間，血液擴散會逐漸的被身體所吸收。但是會存在一些殘留的血液，就會形成淤青了。因為血液是從我們血管的那個「口子」滲透到皮下，所以會在完整的皮膚上看見一塊淤青。並且我們的皮下神經是很豐富的，所以很多人會感覺到疼痛感明顯。
如何避免淤青呢？
在抽血之後想要避免淤青的話，按壓自己的手臂是關鍵一步。並且按壓的面積要大一些，這樣就可以有效的避免淤青。
很多人不知道如何正確的的按壓，在按壓的時候要注意兩點，第一是按壓的時候不要去揉針眼，因為揉針眼會導致血流的速度加快，會讓淤青變得更嚴重。第二就是按壓的時間要長一些，不要過幾秒就鬆開看下還流不流血，持續按壓一會再鬆開。遮掩做的話就可以避免淤青了。
除此之外，在抽完血之後按壓的時候要注意不要屈起來手臂。因為在抽完血之後曲臂按壓的話，會導致血管上的針眼移動。這樣一來就很容易導致只按壓到表面上的傷口，導致血管的內壓力變低，引起淤青的出現。
抽血之後淤青該怎麼辦？
·先冰敷。
在抽血之後出現淤青的時候其實就是皮膚上的傷口以及癒合了，但是血管上的傷口卻還沒有癒合。在出現淤青的時候，可以使用毛巾包住冰塊。敷在淤青的位置，因為低溫可以有效的促進血管收縮。可以讓針孔更快的癒合，減少多餘的血液流入組織內，可以有效的消腫。
·後熱敷。
在抽血過後三天的話還是沒有退淤青的話，可以使用熱毛巾或者是熱雞蛋去敷淤青的位置。局部的溫度升高的話，可以有效的促進毛細血管擴張。增強血管的吸收能力，組好可以再加上一些輕柔的按摩，可以起到活血化瘀的效果。
上文就是給大家介紹的一些抽血淤青的知識了，除此之外，大家在抽血的時候還要注意穿著比較寬鬆的衣服。因為衣袖過緊的話，會導致血液的迴流受阻。這樣一來很容易淤積在靜脈內，時間過長的話甚至會引起滲血。並且在抽血之後也不要用抽血的那個手臂去提重物，不然也可能會引起淤青。
