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長期堅持的8個好習慣:成為更好的自己,是一生必須堅持的事

現在,很多人都喜歡說,手機毀掉了年輕人,手機沒普及之前,人們總說,毀掉年輕人的是電腦和遊戲。那麼,沒有電腦,年輕人是不是就很成功了?

當然不是,二十年前,毀掉年輕人的是麻將和老虎機。那麻將和老虎機之前呢?

清朝後期毀掉國民的是鴉片,魏晉南北朝時期,毀掉知識分子的是五石散。

美國的投資家,巴菲特的搭檔,查理·芒格說:「無論何時,如果你覺得有東西在摧毀你的生活,那個東西就是你自己。」

人的一生,誰也沒有辦法生活在無菌環境,如果你覺得是什麼毀掉了你自己,其實,是你的生活習慣毀掉了你自己。

長期堅持9個好的生活習慣,你或許變不成別人眼裡的成功人,但是,你一定能成為更好的自己。


1. 堅持每天做計劃

堅持做計劃能幫助我們理清楚一天要做的事情,以及事情的輕重緩急。

人的事情一多,就會產生焦慮感和疲憊感。做這件事情,總覺得後面還有很多事情要做,著急慌忙,這件事情沒做好,後面的事情也做不好。

做計劃,能讓我們心裡對所做的事情,有一個全面的了解。然後,根據自己的計劃,按部就班,能緩解焦慮,提高效率。

一個人可以掌控自己的時間,他才能對生活有更好的掌控感。一個人只有掌控生活,生活才能更有安全感和幸福感。


2. 堅持每天讀書

人的很多痛苦,不是因為無知,而是因為一知半解。

曾經有人問過楊絳,他為什麼覺得生活的很痛苦。楊絳回答,你最大的痛苦就是因為讀書不多,想的太多。

現在的人,每天接受大量的信息,表面看,他們知道的挺多的。但是,只知道信息,而沒有進行更深度的思考,只會讓我們更迷茫,更痛苦。

而靜下心來讀書,它不僅僅能給我能力技巧類的知識,更能給予我們更深度的思想。


3. 堅持記賬和理財

現在的年輕人,每天認真記賬的人很少,每個月的工資,花到了哪兒,能清楚知道的人也不多,但是,一到月底,餘額就成零。記賬可以督促我們,理性消費。

現在的很多年輕人,總覺得手裡有信用卡,如果工資沒了,可以拿信用卡應急。

但是,信用卡應急可以應一個月,但是,下一個月呢?工資用來還花唄,生活的支出,那拿什麼來支付信用卡呢?一旦拆了東牆補西牆,信用卡欠的錢除了要還本金,還要加上利息,那對於我們來說壓力會更大。

除了要記賬,還要學會理財。根據自己的情況,買適合的理財產品。這不僅僅可以幫你帶來實在的收益,還會讓人覺得有安穩的感覺。


4. 樹立目標,堅持理想

現在很多人都覺得自己很忙?但是,為什麼忙?卻很少有人能說的清楚。人只有目標清晰,才能少走很多冤枉路。

而且,一個人只有有理想,他才能容忍生活中一切的辛苦。

有一個學霸朋友,他大學的目標是保研,但是,剛入學的時候,他的成績中等偏下,保研對於他來說就是痴人說夢。

從入學那天起,他每天早上六點起床,泡圖書館到晚上十一點半,四年如一日的努力,畢業的時候,他因成績好,順利保研。

四年的堅持,很多人都覺得不可思議。但是,他卻說,每堅持一天,他就離目標更近一步,所以,他是痛並快樂著。因為理想,那些不能忍受的痛苦,好像也不難忍受了。


5. 陪伴家人,常回家看看

理想決定你飛多遠,而家人的支持決定飛多久。

年輕的時候想做一個浪子,去世界各地,去擁抱外面的世界。但是,等有一天你意識到了家庭的重要性,那個時候,家人可能已經不在身邊了。樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。不要給自己生命中留下遺憾。

家人是軟肋,也是盔甲。年輕的時候,覺得柔軟是軟弱,為了彰顯自己的力量,有人會刻意的迴避自己的柔軟。但是,只有當你下定決心保護自己的柔軟的時候,你才能有無盡的力量。


6. 定期整理自己的辦公桌和房間。

我們一生中,會用到很多東西。如果不清理,我們身邊就會被這種無用的垃圾所侵佔。定期清理,可以讓我們知道,什麼事情是重要的,什麼事情已經成為過去式。

除此之外,定期清理,讓我們生後的環境更加乾淨整潔,讓我們的生活更加有條理,還有視覺效果更好,心情更愉悅。


7. 維護好人際關係

很多人都覺得維持人際關係是無用的。但是,任何關係,愛情也好,親情,友情也罷,如果沒有人維護,任何關係都會以失敗告終的。

別人遇到了難事,請你幫忙,你拒絕了。等你遇到了難事,再想開口,才發現自己都不好意思開口。

我要求的維護人際關係,不是大家有事沒事出來喝酒吃飯,而是,當別人遇到苦難時,你要認真,真誠的去幫助別人。不要抱怨別人給自己帶來的麻煩,有的時候,別人還肯願意麻煩你,那表示別人對你的認可。

當然,凡事有度,過則為災。守好自己的底線,知道自己該做什麼,該拒絕什麼。


8. 堅持鍛煉,健康飲食,合理安排作息時間

很多人都覺得,養生是老年人該做的事,年輕人,該怎麼造作,就怎麼造作。但是,有的時候,毀掉一個年輕人身體的,可能就是一場沒有節制的喝酒。

堅持鍛煉,健康飲食,合理安排作息時間,能讓我們保持健康,遠離醫院。沒生病之前,我們覺得自己有錢又有閑,但是,去一次醫院,一夜回到了解放前。

所以,為了你的身體,為了你的錢包,醫院能少去盡量少去。

成為更好的自己,是一輩子都需要堅持的事情。如果你懂得一直強大自己,專業到極致,野心優雅,從不輕易被擊垮,堅定微笑,從容生活。就算到80歲,你也一樣優雅從容。

《肖申克的救贖》里說:有些鳥兒是永遠關不住的,因為它們的每一片羽翼上,都沾滿了自由的光輝。

只有夠努力,才能夠自由!

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