「女性產後太嬌氣？」女性產後需要「特殊」關愛，家人可別不懂
在這個社會上總會出現一種奇怪的聲音，有些人時常「站著說話不腰疼」，很多事情被他們輕描淡寫，就比如說女性生孩子這件事吧，這是一件需要勇氣和膽量的事情，該得到應有的認可和尊敬，但是有些人卻說女性產後十分嬌氣，其實女性產後真的受了很多「罪」，是很虛弱的，我們今天就來說說女性產後需要的那些特殊關愛。
惡露要排乾淨
很多女性都知道，在產後要把自己體內的惡露都排出來，如果惡露沒有及時排乾淨，會影響子宮恢復，甚至會導致感染。寶媽有時還沒有察覺到，惡露就已經弄髒了床單，這讓寶媽非常尷尬，建議寶媽在排惡露時也要選對用品，可以選擇產後護理墊，它的吸水性較強，即使惡露的量再多也不怕會弄髒床單，產婦專用的護理墊都是經過層層把關的，不會含有熒光劑等化學成分，它的面料採用純棉，親膚不刺激。
不能著涼
著涼是產後恢復期的大忌，產後著涼不僅會影響恢復，還有可能會落下病根。所以產後寶媽一定要注意保暖工作，方方面面都要照顧好自己，即使在家裡也要備很多保暖神器，比如說加厚馬桶墊，可以起到隔水的作用，在講究清潔的同時避免寶媽上廁所時受到冰冷的刺激，它還可以四周牢牢粘在馬桶上，不會出現移位的問題。
注意補氣補血
寶媽在生產時消耗了大量的氣血，在產後恢復時期一定要把「虧損」的氣血都補回來。建議產後寶媽多吃一些益氣補血的食物，比如說紅棗、骨湯、枸杞。另外，產後的寶媽也要注意多吃一些蛋白質含量比較高的食物，補充營養，幫助更快的恢復。
注意安撫情緒
產後寶媽情緒是最重要的，生產時無論寶媽是選擇順產還是剖腹產，都受到了不同級別的疼痛，所以寶媽在生產後的很長一段時間裡會出現不穩定的情緒，還有的寶媽產後會情緒低落，內心比較敏感脆弱。輕鬆愉悅的情緒有利於產後恢復，而且如果哺乳期的寶媽生產後情緒不穩定，長時間帶有負面情緒很容易得乳腺類的疾病，所以媽媽要學會調節自己的不良情緒，每天保持心情愉悅，才有利於寶寶和自己的健康。
寶媽在產後需要關愛更需要理解，希望家人們可以給寶媽足夠的安慰和支持，讓他順利度過產後低谷期！
