身心和諧之道

以心御正、以身協和

我們對於世界的認知通常只處於眼見為實的物質世界，包括我們人，除了看得見的外表，肉體，以及TA叫什麼名字，做什麼工作等等。其實這樣的認知是局限片面的，就像我們賴以生存的空氣、陽光的能量等，雖看不見，但確實存在。我們生存的空間，這個自然界從某種角度上來說是信息、能量、物質周而復始，運動變化所形成的，是相互作用、相溝通、相統一的一個全息生命體，也包括我們人。

作為人、家、社會，甚至生存的空間都具有系統間的自相似性和獨立性，小系統必須符合於大系統的生命規則，才能運行順暢，人體也會健康，即天人合一。每個系統，不可能獨立存在，每個系統之間也都有其溝通的規律，為什麼人會有煩惱、壓力、疾病，無法身心和諧，其實就是我們與系統的溝通形成了障礙。

就像一滴水必須回歸大海才有生命力，在大海里來發揮一分子的作用和能量，一粒種子，它想萌芽生長，它最好的生長方式，就是回歸土地。說到我們人自身，一個人最好的生存方式，是回歸自然，熔融到眾人當中，在千千萬萬的人群當中，作為一分子，發揮你的作用，發揮你的潛在能力。萬物共融，各在其位，如果一個人離開了社會，離開了人群，他的生命力也就在瞬間消失。人，作為一個小宇宙，必須遵循宇宙的法則，回歸自然，讓我們的生命和宇宙達到共振，就能正確對待人生，正確面對社會、面對自然，也就能正確面對自己，身心和諧，體現人生價值。

病就是承載了不健康信息的細胞聚集的結果。這些不健康的信息有的來源於我們吃的被污染了的食物，但更多的往往是我們不凈的念頭自己污染了我們的細胞。當我們年輕的時候，我們的精力充沛，我們分解細胞的能力也很強。雖然細胞被污染了，但我們還有能力去分解它。所以我們身體內的不良細胞數量也有限。外在也顯示我們很健康。但是當我們吃進越來越多的承載著惡的信息的食物，喝著被污染的了水，呼吸被污染的空氣，還有那些所謂治病的「藥物」後，我們身體就會生產出越來越多的不能被我們分解氣化掉的惡細胞，這些承載著惡的信息的細胞不僅大量吸收消耗我們體內的能量，而且還會積聚起來，慢慢堵塞我們的經絡，堵塞我們的血管通道。壞的有毒的細胞它也是物以類聚，它們在體內也是會找到一個適合它嗎生長環境的地方聚集起來，聚集到了一定程度，我們就會感到不舒服，這時，我們就「病了」。

最終，我們的身體病了，壞了。等死了後，依靠大自然的外力（火化、腐爛）才會慢慢化掉我們這些病態的細胞。

智慧其實也是一種能量，而且是高級的、看不見的能量。一個人能力的大小，其實起關鍵作用的還是他的智慧。這就是偉人為什麼會有那麼大的號召力、為什麼他們做事就能成功的根本原因。他們的內心蘊藏著無窮的智慧，他們是心念一動，就會調動大量的能量來幫助他完成所要完成的事業。智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取。一個靜不下來，虛不下來的人是不可能有什麼大智慧的。還有非常重要的一點就是，一個人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強。

正氣和善行是一體兩面的，並不在於表面上做了多少好人好事，而是為人處世的心態，有的人看似做了很多好事，但是內心充滿著對名利的貪婪，這樣並不是真正的善行，其實也是一種慾望。或者有的人一提到善就是爛好人，其實是忍耐和恐懼。當你充滿歡喜心、慈悲心、包容心的時候，時空的能量會源源不斷流入你的身體；當你打開智慧之門，法喜充滿的時候，你獲得的能量將超乎你的想像。當一個人真正發一個大的善願後，他會在瞬間得到無限的能量。反之，當你內心充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時候，你的能量會迅速流失，加速衰老與死亡，尤其是恐懼，它會讓你的能量頃刻間喪失殆盡，失去生命。

我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。佛、道為什麼強調心要清凈（清靜），其實就是要你減少起心動念，減少能量的消耗。

做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代價的。其實，無論是生命的過程還是做任何事情，都是能量的收放過程。我們說，當一個人運氣好的時候，他往往做什麼事情都容易成功，因為這個時候他內在的能量是充足的。但任何人的能量狀態都是在不斷變化的。我們要善於把握時機，該乾的時候干，不該乾的時候就要韜光養晦。

我們很多人都有這個經驗，就是你到一個陌生的家庭或單位的時候，如果你有足夠的感應能力，你就會感受到這個家庭或單位是否和諧。這是因為在這個小空間里聚集著人心念好壞的能量場。這個能量場不僅影響你的心情，更能影響你的健康。還有，在與陌生人之間交往的時候我們很多人也會有這個經驗，就是有的人會給你很舒服的感覺，讓你很有親近他的念頭，而有的人就會讓你很緊張也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其實這些都是和人的心念有關。很久以前的時候，有些德高望重的老中醫，他們有著菩薩一樣的心腸，病人到他那裡，不用吃藥病都能好三分。為什麼？就是這個充滿祥和之氣的能量場讓病人感到心情舒暢。心情舒暢，病自然就會退去。而現在，大多數的醫生不是想著如何讓病人減少痛苦，而是盤算著怎麼才能從病人的口袋裡多掏些錢出來，好讓自己拿的回扣能多一些。這就是現在人之所以看不好病的其中原因之一。所以，今天我們無論在單位還是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，惡念感召的是疾病和災難，這絕對不是迷信，而是實實在在的科學。

辟穀，站樁，靜坐，內觀，這些修行的方法可以讓我們轉換心智結構，接通更高維度的生命能量。很多人一提到修行，就會聯想到宗教，其實修行就是通過修正自己的言行，讓自己健康長壽、快樂幸福，增長智慧，讓內心恆久安宜。我們身體的行為是來自於我們內心的指導，每做一件事都是先有想法，才會去行動，所以一切的根源來源於我們的起心動念。

作者：素蘭 恆宜文化創始人

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