怎樣調節自己的情緒
公公兩個女兒，三個兒子，今年96歲，身體還算硬朗，93歲之前自己做飯吃，生了一場小病後，我家先生每年給嫂子四萬，讓她給公公做飯，一日三餐。
新疆有個姐姐，今年回老家住了三個月，往年也回老家照顧老爹一些日子，嫂子對她說：伺候夠了，不願伺候了，這個姐姐電話我先生，說她回來伺候爹，先生很高興，女兒伺候自己的爹，當然比媳婦要好，跟爹住在一起，陪著爹說笑，先生很放心.十月一號回家，跟他嫂子說了姐姐回家伺候爹，怕嫂子不高興，拿出了2萬給嫂子，（先生說漏嘴了）這樣嫂子高興了，伺候了半年，拿到了4萬。
先生讓嫂子把她的冰櫃搬走，嫂子要的，說那是她的冰櫃，她要拿走，先生去買了新的冰箱洗衣機，更新更換了一系列的東西...十月十號姐姐到家開始照顧爹的飲食起居，先生告訴他姐，一年10萬...我問起先生，先生說，他上網查了一下，居家保姆一個月要七、八千塊 就當找了個保姆...我氣啊...
10月2號回老家，帶了7萬，告訴我給了我老媽一萬，回來的時候包里不到位一萬，其他的錢哪去了？先生不說，我不知道，我也不問，11月2號又回去，帶走三萬，包里有不到一萬，給誰了？先生沒說，我也沒問..只是自己氣啊
13年的國慶假期，我買了5個大閘蟹，25塊一個，那是13年第一次買，結果被凶的狗血淋頭，我腦子不好使，14年國慶假期又買了5個，結果又被凶，吵了起來，我一直在悶氣...沒幾天，他有個同學來家裡，他帶同學出去吃飯，回來後，我問先生，「你點螃蟹了？」他說：「這個時候來不點個螃蟹說不過去」我也沒吱聲...那個螃蟹比我買得貴吧？當你吃那個螃蟹的時候，想過老婆我因為買了幾個螃蟹被你凶嗎？跟你吵嗎？巧了，幾天後先生新疆的姐姐來家裡了，我去市場找最大的螃蟹買，不是陽澄湖的，50塊錢一個，他沒凶我...類似這種事太多太多了...
我從國慶假期生氣直到現在，血壓頂的很高很高，如不是今天被血壓頂的發暈，我不會寫這些字，我也不想在其中糾結，我無法排泄心中的憤懣，只把自己血壓頂到180，120，我不想這樣
