爬樓剛爬兩層就氣喘吁吁！走路、爬坡沒走多遠就累得喘不過氣！

如果這些情況發生在你身邊的中老年人身上，注意！ta可能患上了慢阻肺！

你了解慢阻肺嗎？

慢阻肺，全稱是慢性阻塞性肺部疾病（COPD），很多人不知道這種疾病，但實際上常常存在於大家周圍。我國慢阻肺患者高達1個億，也就是說年齡在40歲以上，平均每7人中就有一個慢阻肺患者。

這是一種發病率和死亡率極高的疾病，早在2000年的時候，慢阻肺已經成為全球第四大致死疾病，到了2018年世界衛生組織（WHO）的統計數據顯示，其死亡率全球第三。

得了慢阻肺是一種怎樣的體驗？

有慢阻肺的患者說：「就像是有一塊石頭壓在你胸上，呼吸困難，喘不上氣。」

慢阻肺早期，患者可能會覺得有點氣喘，有點咳嗽，當走路都會出現呼吸困難的表現，可能就到了慢阻肺的中晚期了。

慢肺阻患者常常有合併症，但合併症的出現與肺功能和慢阻肺本身的嚴重程度沒有直接的關係。慢阻肺最主要的致病因素就是吸煙，大部分發生在長期抽煙的中老年人的身上，很多患者的合併症是與吸煙、年齡相關的其他疾病有關係，如心血管疾病、骨骼肌功能障礙、代謝綜合征、骨質疏鬆、抑鬱、焦慮和癌症。

當然，慢阻肺也會增加其他疾病的患病風險。

排查合併症，這些檢查用得到！

大家可千萬別小看了合併症，它們是影響慢阻肺患者住院和死亡風險的獨立危險因素，對慢阻肺患者的生活質量、反覆住院的次數，以及壽命的長短都有很大的影響，因此需要給予干預。

治療過程中，醫生通常會讓患者做以下幾項檢查：

第一，肺功能檢查，查CT肺部的情況，看看有沒有感染，看看慢阻肺和肺氣腫。

第二，血常規檢查，這對幫助患者選擇抗生素有所幫助。

第三，做痰塗片、痰培養，查患者可能感染的病原體。

第四，其他檢查，可能會查心電圖或超聲心動圖，有的時候還查下肢靜脈的B超，看看有無血栓等。

總之，對於每一個慢阻肺患者，均應該常規尋找合併症，並給予適當的治療。

慢阻肺患者必須注意的7件事！

治療慢阻肺需要醫生的專業方案，但與此同時患者也應該學會自我管理，進而減輕癥狀，降低急性加重的發生。

小九在這裡講個小知識：什麼是急性加重？急性加重就是平時會有一些癥狀，在急性加重期癥狀會比平時嚴重很多，此時需要住院，需要輸液或服藥。急性加重會明顯縮短患者的生存期，增加死亡率，生活質量的大幅度下降。

慢阻肺患者自我管理的第一步是戒煙！這同樣也是最重要的一步，吸煙的患者一定要戒煙，不吸煙的患者要遠離二手煙；

第二，提高身體素質，改善自身的運動能力，改善健康狀況。患者平時可以散步，打太極等等，千萬不能因為活動後呼吸困難就窩在家裡，不去活動；

第三，預防呼吸道感染，不要著涼，不要接觸感冒的病人。接種疫苗能夠降低慢阻肺急性加重的可能性，建議在快進入冬季的時候接種流感疫苗和肺炎疫苗。

第四，要堅持個體化的長期規律用藥，不要咳嗽咳痰少就停葯，嚴重了再吃藥。之所以強調個體化的治療是因為每一個人的病情不一樣，服用的葯是有差別的，所以不能看別人用什麼葯自己也用什麼葯，正確的做法應該是到門診就診，找到自己合適的治療方案。

第五，要有合理的營養支持。慢阻肺的合併症中有骨質疏鬆和骨骼肌肉發育不良，這有些會跟平時自身營養支持不足是有關係的；

第六，生活中注意保護呼吸道，比如如果在家裡做飯，窗戶盡量開著，通風，要打開抽油煙機，做完飯後抽油煙機要多開一會，盡量把生物燃料對室內空氣的污染降到最低；室外空氣污染嚴重天氣減少外出，在家裡使用空氣凈化的裝置，必須外出時要帶好口罩。

第七，病人要記得定期複查。

慢阻肺看似不可怕，但與死亡率息息相關，得了慢阻肺生活質量明顯下降，因此遠離致病因素尤為關鍵。

*未經授權禁止轉載#39健康超能團#

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