針灸11奇穴,值得收藏
1、穴名:下都(經外奇穴、八邪穴之一)
取穴方法:手背四、五指縫尖上五分處。
主治:發燒。
手法:連續不斷掐按1-2分鐘。
2、穴名:少海(手少陰心經,合穴)
取穴方法:屈肘,肘橫紋尺側端與肱骨內上髁連線的中點處。
主治:心動過速。
手法:揉按1-2分鐘。(60-70/分)
3、穴名:通里(手少陰心經、絡穴)
取穴方法:神門穴上一寸。
主治:心動過緩。
手法:按揉1-3分鐘,300-500次。
4、穴名:大陵(手厥陰心包經、原穴)
取穴方法:腕關節掌側第一橫紋正中,兩筋之間,
主治:失眠症。
手法:點按1-2分鐘,直按斜上頂。
5、穴名:神門(手少陰心經、原穴)
取穴方法:掌側腕橫紋尺側上方凹陷處。
主治:多汗症。
手法:直按斜頂向內關1-2分鐘。
6、穴名:湧泉(足少陰腎經、井穴)
取穴方法:足底前、中三分之一交界處,屈足卷趾時呈凹陷處。
主治:足心熱。
手法:揉按36次
7、穴名:肓俞(沖脈、足少陰之會穴)
取穴方法:肚臍旁開五分。
主治:頭痛。
手法:拇、中指按後,斜向上頂,左治右,右治左。
8、穴名:列缺(手太陰肺經、絡穴、八脈交會穴,通於任脈)
取穴方法:兩手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷處。
主治:頭頂痛。
手法:直按斜向上頂。
9、穴名:懸鐘(足少陽膽經、八會穴之髓會)
取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨後緣。
主治:偏頭痛。
手法:按揉3-6分鐘,左治右、右治左。
10、穴名:定喘(華佗夾脊)
取穴方法:在大椎旁開五分處。
主治:哮喘。
手法:斜向肩部頂1-2分鐘。
11、穴名:止瀉(任脈上,關元、石門中間)
取穴方法:臍下二寸半取之。
主治:腹瀉。
手法:直按稍斜上頂。
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