為啥你穿高領衣服難受？原因在這裡
養生
12-02
天下養生網：tianxiayangsheng
冬天穿高領毛衣是種什麼樣的體驗？對頭圍大的朋友來說，除了脖子勒得慌，穿衣服的時候「拱」不進去，脫的時候還約等於「二次受罰」，眼睛都能被扯到太陽穴上去。
為什麼一穿高領脖子就難受？今天急救專家教你避開脖子上的「壓力感受器」。
脖子上有個「壓力感受器」
這些舉動讓脖子「有壓力」
有人平時身體硬朗，套上厚實的高領毛衣，再裹上好幾圈圍巾後，卻呼吸急促、頭暈、胸悶不適……
冬季穿衣「三不緊」
儘管頸動脈竇敏感性因人而異，但安全起見，建議大家不要輕易按壓其所在區域，最好不穿領口過緊的衣服，圍巾、領帶也不要系太緊。
一旦懷疑是按壓頸動脈竇導致的昏厥或其他不適癥狀，應立即就醫。
冬季穿衣，除了領口不能太緊，還要做到三不緊。
領口別太緊
建議：最好穿著保暖的圓領或V領衣服，如果怕冷可搭配一條圍巾（別系太緊），能保護呼吸道和心腦血管。
褲腰別太緊
襪口別太緊
尤其老年人下肢循環不好，襪口對腳踝局部的壓迫可能導致血壓升高，造成腳腫、腿腳麻木無力。
建議：如果襪口過緊，可以用硬紙盒將襪口撐起來，用蒸汽熨斗在襪口處輕輕熨一下，給襪口 「鬆綁」。
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來源：生命時報，轉自 CCTV4
