天氣冷了，蜂蜜該怎麼吃？
我們都知道蜂蜜有著很好的養生作用，而且在每天的每個時段飲用都會有不同效果。對於秋冬節來說，蜂蜜對人體同樣有著重要的滋補作用，由於其純天然性，蜂蜜的營養價值比普通滋補品要高出很多。
天氣已經慢慢變冷，那麼在寒冷的天氣該怎麼吃蜂蜜呢？喝蜂蜜水對身體有哪些好處呢？
天氣冷了，蜂蜜該怎麼吃？
蜂蜜能改進血液成分，改善心腦和血管的功能，心血管患者可經常食用。
蜂蜜能保護肝臟，促進肝細胞再生，對脂肪肝有一定的抑制作用。
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲憊，增強抵抗力。
含多種抗氧化劑，抗衰老效果非常好。
蜂蜜有滅菌效果，常吃不僅不損壞牙齒，還能給口腔滅菌消毒。
蜂蜜可醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，能抑制細菌滋生。
失眠的人在每天睡覺前喝點蜂蜜，能夠快速進入夢鄉。
蜂蜜還能夠潤腸通便。
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲憊，增強抵抗力。
含多種抗氧化劑，抗衰老效果非常好。
秋冬蜂蜜，可代替天然飲料
蜂蜜 菊花明目養肝 菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。
蜂蜜 梨止咳潤肺 用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效，或者用銀耳也可以哦~
蜂蜜 水解酒 喝酒前喝一點蜂蜜，或者酒後喝蜂蜜水。因為蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，有利於快速醒酒，消除頭痛感。
蜂蜜 芹菜降低血壓 將芹菜洗凈搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
蜂蜜 牛奶強身健體 早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；用靈芝或人蔘1煎水，取汁加入蜂蜜一起喝，特別適合癌症患者手術後食用，能增強抵抗力。
蜂蜜 紅棗補血益氣 經期用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。
蜂蜜 核桃腰痛腎虛 核桃5個、蜂蜜2勺，核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也有同樣的效果。
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