腎虛—陰，陽，精，氣四種，方法也不同
傳統醫學所講的「腎」，是一個抽象功能概念，不僅指解剖學上的腎臟。中醫認為腎虛分四種：腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
有些患者一發現自己得了腎虛，不管三七二十一就去買一些補腎的食品或補藥物去補，殊不知腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分，亂用補藥，不但對健康沒有好處，而且可能會造成傷害(腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰葯，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了)。所以在吃補腎的食品或補藥時，一定要先分清自己的是腎陽虛還是腎陰虛，以對症下藥。
我們來談談腎陰虛與腎陽虛：
腎陰虛-是腎的本質即物質上的缺乏(腎臟陰液不足表現的證候)，多由久病傷腎或稟賦不足，房事過度或過服溫燥劫陰之品所致。癥狀表現：腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉、遺精。婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少精，脈細數;
腎陽虛-是腎的功能上的匱乏(腎臟陽氣衰竭表現的證候)，多由素體陽虛或年老腎虧或久病傷腎，以及房事過度等因素引起。癥狀表現：腰膝酸軟，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑。舌淡胖苔白，脈沉弱或陽萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
如果一位患者得了腎陰虛而不及時治療的話，很有可能引起腎陽虛。而腎陽虛也會引起腎陰虛。因此陰虛、陽虛不是絕對的。一般來說中青年人容易得腎陰虛，中老年人容易得腎陽虛。陰虛和陽虛也不是一成不變，陰損積陽，陽損積陰，因此常常在同一個人身上既有陰虛又有陽虛。兩者所不同的是腎陰虛者生內火，火旺。腎陽虛者生外寒，怕冷。不管腎陰虛、腎陽虛，都是肌體各臟腑陰陽不平衡所致。
腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已，腎氣虛若沒有得到改善，可以發展為腎陽虛;反過來腎陽虛經有效的治療，可以轉化為腎氣虛，繼而漸漸痊癒。
