孩子記憶先穩心，家長認知站高峰，親子和諧記憶升！
孩子記憶先穩心，家長認知站高峰，親子和諧記憶升！
現在很多家長對孩子的記憶力問題很是憂心。平常孩子玩什麼遊戲記得倒是非常清楚，但是說要背一篇課文的時候，背了半天也沒有背下來，真是把父母快急出病來。影響孩子記憶力的因素有很多，我們盡量的去試著分析下，看看能不能幫助到我們的家長朋友。
第一，孩子的精神狀態。孩子的精神狀態是影響孩子記憶最重要的因素。如果孩子因為休息不夠，或者沒有恰當的作息，會導致孩子精神不佳。在記憶東西的時候，就不能很好的記住要記憶的內容。精神狀態不佳，需要如何調整呢？孩子一定要有良好的飲食習慣和運動作息安排。在飲食上多吃一些水果蔬菜等綠色健康的食品，要少吃零食。每個孩子每天要有適當的運動量，保持身體的舒展和活動，幫助身體的新陳代謝。每天要保證有8小時以上的休息睡眠時間，孩子越小，睡眠時間還要更多一些。有的孩子精神消耗較多的，中午也要適度的休息15——30分鐘左右。針對現在許多孩子在學校里的作業非常多，回家總是要做到晚上11、12點，這樣是肯定不行的。如果不能完成，建議在9點左右、最晚10點就該結束，不能太晚了。
第二，孩子看電視、玩手機時間太多。現代電子屏幕到處都是，手機、電視、機器編程等，各行各業都與電子信號能掛上聯繫。因此，孩子們經常會在他們的玩耍過程中、嬉戲打鬧中把精神消耗。然後在學習記憶的時候反而沒有多少精神了。如果說僅僅是精神消耗都還能接受，但是事情沒有這麼簡單。在遊戲玩耍的過程中，孩子心神都被遊戲吸引，無法專註到學習中，這才是對孩子傷害最大的地方。所以遠離電子產品，適度的使用是正確對待電子產品的做法。確實電子產品能夠為我們帶來很多方便，比如孩子不明白的地方，用手機一查，相關的答案迅速就能出來，其中的分析解說也做得非常好，但是孩子們關注的不是過程，不是如何思考，而是其中有答案，按答案把作業完成的人會更多一些。真正看明白分析，然後自己解決問題的人還是非常少的。所以，電子產品的使用一定要合理，不能讓電子產品把孩子的精神吸走太多。
第三，孩子在記憶過程中，沒有恰當的記憶方法。比如要記一首詩，不停地在那裡讀，反覆地讀，讀了很多遍都不一定記下來。這就是死記硬背，死記硬背是效率最差的方法。如果在死記硬背的同時，也不要求孩子馬上背下來，那還可以，這樣也能很好的訓練孩子的記憶力。但是往往要背的時候，家長都要求孩子要背下來，而且是快速地背下來。這樣就造成了家長的急躁情緒，進而也會影響到孩子的情緒變化，慢慢地各種謾罵的話語從家長口中出來的時候，孩子更加不願意背誦了。所以，孩子們在記憶的時候還是要有方法，同時父母也要把心態放平和一點，大不了下來多花一些時間背就行了，關鍵是心態要端正。心態端正，再教給孩子一些記憶方法，比如輕舟已過萬重山，把輕舟的畫面想出來，萬重山的畫面想出來，輕舟在萬重山經過，這就是輕舟已過萬重山。這樣孩子也會很容易把要記憶的內容記下來。也就是利用圖像的記憶幫助孩子來記憶課文會達到事半功倍的效果。
當然，家長最重要的不是幫助孩子把要記憶的內容都給想像記憶下來，而是引導孩子自己去想像，自己利用圖像的方法來幫助自己記憶。
孩子的記憶訓練不難，難在孩子的心態調整上面。所以我們的家長一定要抓住孩子的心態，善於與孩子在心靈上進行對話，多談心裡的感受。只有我們家長從內心裡去了解孩子的時候，我們才會真正體會到孩子的真實想法，也才能對他們做出恰當的引導。
