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念清佛號便是禪,放下身心即是定

禪波羅蜜音,即禪定波羅蜜音。「禪」是音譯,「定」是意譯,華梵並舉,組成「禪定」二字。「禪定」又譯靜慮,靜即止,亦稱定;慮即觀,亦稱慧,是止觀兼備,定慧雙修之義。覺明妙行菩薩說「不夾雜、不懷疑、不間斷」,這裡的不夾雜、不懷疑是靜;不間斷是慮,即清清楚楚、了了分明。

禪定是對治眾生散亂心的妙藥。通過禪定,讓混亂浮躁的思緒安定下來,外禪內定,專註一境,由定中產生的無上智慧來印證一切事物的真如實相。猶如一杯渾濁的水,只有待雜質沉澱後,才能見其清明。我們的心也一樣,當處於散亂狀態時,很難看到我們內心的變化,唯有當身心安定下來,才能進一步提升我們心性的觀照力,這正是所謂的禪定修持。

禪宗六祖惠能大師講「外不著相即是禪,內不動心即是定」。何謂「外不著相」?即對外在事物離一切相,如如不動,清凈本心不受染著,此謂「外不著相即是禪」。何謂「內不動心」?即心不隨世間諸法遷徙流動,清凈無礙,此謂「內不動心即是定」。

宋朝大學士蘇東坡自認為禪定功夫了得,在一次禪坐後,做了一首偈子,叫書童乘船送到江南給金山寺佛印禪師看,偈云:「稽首天中天,毫光照大千,八風吹不動,端坐紫金蓮。」佛印禪師見後,即批「放屁」二字,囑書童攜回。東坡見後大怒,立即過江責問佛印禪師。禪師對他說:「從禪偈中看,你的禪定功夫已經非常了得,既已八風吹不動,怎又一屁打過江?」東坡一聽,默然無語。這裡的「八風」是哪八風?

一、稱:人前人後對你讚美有加,隨時隨地擁護你,稱讚你,令你歡喜。

二、譏:冷嘲熱諷,厭惡譏嫌,無中生有,說長論短,讓你心生煩惱。

三、毀:言蜚語,毀謗中傷,使你信用受損,一文不值,給你打擊阻難。

四、譽:稱揚功德,贊你是菩薩再來、聖賢再世,給你捧場,讓你得意。

五、利:金錢物質利益,有的當供養送來,有的作禮品贈到,讓你受利。

六、衰:減損所有,破壞所得,將成的事業忽然垮台,已有的資用忽然失去,使你貧困衰微。

七、苦:身遭侵害,心遭惱亂,惡緣困擾左右,逆境折磨身心,令你艱難逼迫。

八、樂:隨心所欲,順適安樂,物質上的享受,情感上的滿足,令你歡喜。

以上所說稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂,就好像是八種境界風,能吹動人的身心,當我們的心缺乏定力時,遇境則易心隨境轉,遇順境洋洋得意,遇逆境苦惱惆悵。若能做到如惠能大師所講的「外不著相,內不動心」,就不會隨八風之境所轉,做個身心自在之人。

禪定有世間的四禪八定,也有出世間無漏定。《大集經》云:「若人但念阿彌陀,是名無上深妙禪。」 智者大師也講:「念佛三昧,三昧中王。」 可見,若心中能把這句佛號念得清清楚楚,這就是禪;若能把身心世界萬緣放下,那就是定。果能像印光大師所說,行住坐卧穿衣吃飯,從朝至暮從暮至朝,一句佛號不令間斷,除念佛外不起別念。這即是禪定,且無時無處不在禪定中。所以,佛陀在此地出微妙禪定之音,就是為了勸導大眾老實念佛,修學無上禪定,成就往生資糧。

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