孕媽注意：這3種錯誤睡姿，會傷害到胎寶寶，造成缺氧、發育緩慢
懷孕後，孕媽要十分注意自己的舉止，稍有注意不到的地方，可能會造成胎兒受傷，或者發育遲緩，別大意了。孕媽在懷孕期間，有一個好的睡眠是很重要的，因為孕媽的睡眠質量高，對胎兒的發育有利。那麼每個人睡覺後會呈現千姿百態，但是作為孕婦就不能隨意的睡覺了，看看這3種睡姿要避開，否則會傷害到胎寶寶，有的話，趕緊改過來。
孕媽注意：這3種錯誤睡姿，會傷害到胎寶寶，造成缺氧、發育緩慢！
第一：平躺著睡覺
這種睡姿是最常見的，端端正正的睡覺已經習慣了，看似很標準的睡姿，實際上對胎寶寶並不好，這種睡姿，會讓胎盤血液循環減慢，那麼胎盤的供血量減少，從而胎兒的營養供給不足，胎兒的發育就會受到嚴重影響，這可能是很多人都不知道的事情，如果你是孕婦，還在這麼睡覺的話，一定要及時改過來。
還有平躺著的時候，子宮會受到壓迫，那麼經常這麼睡的話，胎兒寶寶一天天增大的過程中，子宮壓迫很嚴重，也就是胎兒被壓迫嚴重了，從而造成胎兒缺氧，這就是很嚴重的後果了，缺氧的話，胎兒的腦部發育也會受到影響，將來寶寶出生智商受限。
第二：趴著睡覺
胎兒在寶媽的肚子裡面，需要大量的氧氣和血液，要是孕婦經常趴著睡覺，主動脈會被壓著，造成氧氣和血液循環不暢，特別是懷孕後期，更不能趴著睡覺了，再加上趴著睡覺極為不方便，應該懷孕後期趴著睡覺的少了。
第三：右側卧睡覺
這種睡姿是最常見的，很多孕婦還沒有懷孕前已經睡習慣了，在懷孕後，還是喜歡這麼睡覺，覺得這麼睡覺舒服，可是孕婦經常這樣睡的話，會加重子宮的右轉程度，那麼胎兒血液的供給就會受到影響，長期這樣下去，胎兒很可能出現畸形的情況，別大意了。
那麼知道睡姿不正確帶來的危害後，孕婦該怎麼正確睡覺呢？你應該知道的。
當懷孕1到3個月時，這時候的胎兒發育相對緩慢，不管任何睡姿都對胎兒的影響不大，只有趴著睡覺不建議，其它的睡姿都可以的，孕媽可以選擇一個比較舒服的姿勢睡覺。
當懷孕4到10個月時，這時候的胎兒發育非常快，子宮為了保護胎兒，會慢慢向右偏轉，那麼孕婦應該選擇左側卧睡，盡量不要仰卧或者右側卧。
懷孕之後，要記住左側卧是最正確的姿勢，對胎兒沒有任何傷害，孕媽們都做對了嗎？孕媽注意：這3種錯誤睡姿，會傷害到胎寶寶，造成缺氧、發育緩慢！
