我國乙肝攜帶者超過一個億，身上出現「2紅1黃」，表示病毒已入侵
曉明今年28歲，當他拿到肝硬化診斷書時，完全傻眼了，連醫生也感嘆，一個這麼年輕的小伙就得上肝硬化。
6年前，曉明因噁心、乏力、尿黃就診，被查出了慢乙肝，而他有慢乙肝家族史，祖父肝硬化離世。
知道自己有慢乙肝後，曉明也接受了治療，但這些年來的體檢都發現肝功能異常。
3年前到當地醫院治療，但用藥半年後就自己停了。近2年他沒有進行抗病毒藥物治療。
近日，曉明覺得肝區隱痛不適，沒想到他的慢乙肝已進展為肝硬化。
據統計顯示，我國乙肝攜帶者已經超過了1億，對於乙肝攜帶者來說，一旦出現1黃2紅就意味著病毒入侵，得及時進行就診治療。那麼，接下來跟著小九具體了解一下，何為1黃2紅吧！
乙肝攜帶者的1黃2紅
1黃是指乙肝攜帶者出現黃疸，具體表現為黃眼睛、黃皮膚以及黃尿液。這主要是因為乙肝患者肝損傷而導致血液中膽紅素升高。當發現身體出現以上發黃癥狀時，一定要提高警惕。
2紅是指手掌部紅斑和紅蜘蛛痣。由於肝臟受損後，對激素的滅火能力降低導致。一般來說，雌性激素會跟隨著血液循環流動到全身，主要是在肝臟裡面進行分解以及滅活，當乙肝患者肝功能出現異常，體內會有大量雌激素積聚，會刺激毛細動脈擴張以及充血，使得乙肝患者出現手掌部紅斑和身體皮膚出現毛細血管擴張點（蜘蛛痣），甚至加壓後變白遇。
為什麼乙肝要進行抗病毒治療？
不少乙肝患者在進行治療時，被告知一定要進行抗病毒治療。對乙肝病毒的研究發現，乙肝病毒複製增多是導致乙肝進展的根本原因。台灣學者的研究發現，只要乙肝病毒複製持續存在，乙肝就會向肝硬化、肝癌的方向發展。而拉米夫定研究顯示，長期抗病毒治療，可以抑制乙肝病毒複製，減少肝硬化和肝癌的發生比例近一半。
因此，各國乙肝治療指南都明確指出乙肝治療的總體目標是抑制病毒複製，減輕肝細胞炎症及肝纖維化，從而預防和阻止肝硬化、肝癌發生。
乙肝患者該如何養肝？
首先要養成良好的作息習慣。眾所周知，熬夜傷肝，而對於乙肝患者來說想要養好肝臟必須要養成良好的作息習慣，切勿熬夜。因為晚上早睡能夠給肝臟一個足夠的排毒時間，讓肝臟可以及時進行自我修復，從而避免加重病情。
此外飲食上要減少油膩。民以食為天，現今大多數人無肉不歡，這正因為這樣的飲食會加重肝臟的負擔。因此，乙肝患者日常一定要注意清淡飲食，最好做到葷素搭配均衡、營養均衡，平時可以多吃一些新鮮蔬菜和水果。
如果你有飲酒的習慣，那麼戒酒可以說是必須的。飲酒傷肝，乙肝患者必須得戒掉酒，如果繼續喝酒就會加重自己的病情。當乙肝患者攝入酒精後，在乙醇脫氫酶的作用下會生成乙醛，而乙醛對肝臟具有很大的毒性。
還有一點很容易被忽視，就是要避免藥物傷肝。俗話說，是葯三分毒，尤其對於本身患有乙肝的人來說，更要避免藥物傷肝。肝臟是人體內最重要的解毒器官，日常人攝入的藥物需要經過肝臟進行解毒的，有些藥物具有肝毒性，吃多了會損傷肝臟。
據有關研究表明，目前可能最傷肝的藥物有900多種，其中有6種藥物最為傷肝，分別是抗腫瘤葯、安眠藥、解熱鎮痛葯、降脂葯、抗結核葯以及抗生素。因此，乙肝患者平時一定要按照醫囑服用這些藥物，否則可能會加重自己的病情。
總之，乙肝患者平時一定要多注意以上4點護肝方法，切勿自暴自棄。只要積極做好抗病毒治療，就能夠讓自己過得與常人一樣。
參考資料：
1.《察膚知肝病》.新鄉日報.2018-10-12
2.《重申：6種葯最容易引起肝損傷，現在知道還不晚！》.39健康網.2018-04-26
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