用了老中醫的妙招，慢性胃炎這個磨人的小妖精，終於被我降服了
慢性胃炎，屬於中醫學「胃痞」等病證的範疇，是指由各種不同原因引起的胃黏膜炎性病變，一般根據形態學變化分成淺表性與萎縮性兩型，臨床表現為並無特異性的上腹飽脹不適、噯氣、食慾減退，或兼無規律性的上腹疼痛，在疾病後期常出現乏力、短氣、厭食、形體消瘦、貧血、長期腹瀉等。因此必須重視慢性胃炎的治療與預防，以下介紹可以居家防治慢性胃炎的幾個中醫妙招。
葯膳食療
生薑和胃茶：生薑3片、紅茶適量，共置茶杯中、以沸水沖泡3～5分鐘；趁熱頻飲、一日1～2劑。功能散寒止痛、溫胃降逆。適用於胃脘冷痛的調治。
豆蔻饅頭：白豆蔻15克研末、加入自發粉1000克、加3碗清水、攪拌後放置10～15分鐘，然後製成饅頭坯、放入蒸籠內、大火蒸20分鐘即成，功能散寒除濕、行氣止痛、溫胃止嘔。適用於寒邪客胃或濕阻中焦型致使脘腹飽脹、胃中冷痛、食欲不振、噁心嘔吐的調治。
山楂麥芽茶：山楂、生麥芽各10克，同置保溫杯中，倒入開水，加蓋，泡燜10分鐘；隨飲隨添水，至味淡至。飲用時可加入適量紅糖。功能消食化滯。適用於慢性胃炎、功能性消化不良所致脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐泄瀉的調治。
健脾消食蛋羹：雞內金30克，山楂20克，山藥、茯苓、蓮子、麥芽、檳榔各15克，共研細末，備用。每次取5克，加雞蛋１枚、清水適量調勻蒸熟，加適量食鹽或醬油調味即可。隨意食用，1日1～2次。功能補脾益氣、消食開胃。適用於慢性胃炎、功能性消化不良所致納呆納差、脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐泄瀉、大便溏瀉的調治。
溫中健胃餅：山藥、白朮、茯苓各60克，乾薑30克，陳皮15克，共研為細末，加胡椒粉適量，混勻，加麵粉和面，做成小餅，置烘箱內烘熟，隨意食用。功能溫中散寒、健胃補虛。適用於脾胃虛寒型慢性胃炎、潰瘍病所致脘腹隱痛、食少便溏的調治。
中醫外治法
按摩腹部：取坐位或仰卧位，搓熱雙手，兩手重疊置於腹部，先用掌心繞臍沿順時針方向由小到大轉摩20～30次，再逆時針方向由大到小繞臍轉摩20～30次，此為「摩腹」。若摩腹稍加用力，將力氣透過皮膚而直貫肌肉及胃腸者，則為「揉腹」，本法宜飯後進行。摩揉腹部不僅可促進胃腸蠕動，而且還能增進腹腔及其胃腸道血液循環，所以可防治慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、胃腸功能紊亂等胃腸疾病。
點揉中脘穴：取坐位或仰卧位，用食指或中指點揉中脘穴（腹部，胸骨下端和肚臍連線中點處），持續約1分鐘。或取仰卧位，將右手掌心重疊在左手背上，左手的掌心緊貼於中脘穴上，適當用力揉按30～50次，具有健脾益胃、調理中焦、降逆和胃的作用。適用於急慢性胃炎、急慢性腸炎、潰瘍病、胃下垂、消化不良以及便秘的預防與治療。
關於千金一方
千金一方源於藥王孫思邈之醫技醫德繼承「人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾於此」，以中醫藥實體業務為基礎，大規模投入硬體建設、服務創新和互聯網信息技術研發，已構建了集藥房採購、藥房管理、葯事加工服務、中醫雲診室教學等為一體的服務中心。
千金一方是受湖南省食品藥品監督管理局管理的共享智慧中藥房，擁有國家中醫藥管理局立項的中藥煎藥室、煎藥機集中管理系統，企業執行中醫藥事服務質量管理規範，是湖南大型標準的中醫藥事服務機構。
服務內容：
千金一方 共享葯坊
官網：www.1000rx.com
廠區地址：湖南省長沙市望城區高喬大道56號
服務中心：湖南省長沙市天心區五一新幹線616室
