長時間看手機、電腦，眼睛為什麼會突然看不清東西？早知早重視！
健康
12-08
我們在生活當中，有時會遇到這種情況：眼睛突然看不清楚了；眼睛前面有一層霧，怎麼揉也揉不掉。這是怎麼回事呢？
其實這有兩個原因，一個是視疲勞，一個是乾眼症。
我們工作時主要是看近處，會動用眼睛裡的肌肉——睫狀肌。睫狀肌持續地收縮，可以讓眼睛看清楚近處的東西；而我們的工作負荷超過了睫狀肌的承受範圍，導致它沒法再動，這時睫狀肌就可能出現疲勞性的放鬆，眼睛的調節力就會下降。
所以我們看近處，就會出現怎麼也看不清、眼睛前像是有一團霧揉也揉不掉的情況。
而第二個原因是乾眼症。長時間持續用眼後，眼睛的淚液就不夠用了，或者是本來夠用、但揮發得太快，於是出現短暫的視力模糊，而通常眨眼後有所改善。這些情況提示可能有乾眼症。遇到以上情況，我們要及時休息。如果癥狀持續加重，一定要到醫院，找專科醫生進行診斷治療。
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