寶寶6個月後，飲食這樣搭配，能讓他免疫力提升一大截！
雖然寶寶自身免疫系統發育不完善，抵抗病菌能力較差，但是因為他們在出生之前，從母體中獲得大量的免疫蛋白，再加上母乳中也含有一些抗體因子。所以，出生後的寶寶，身體內就形成了一道免疫屏障，他們的健康也會得到保障。不過，當發育到6個月左右時，寶寶體內的抗體已經消耗殆盡，所以就容易出現三天兩頭生病的情況。看著寶寶生病身體難受，爸爸媽媽的心裡也不是滋味。其實，爸爸媽媽也不用太擔心，對於6個月的寶寶，只要及時做好這2件事，會大大降低他生病的概率。
及時轉換2段配方奶
對於奶粉餵養的寶寶，到了6個月後，媽媽就要及時給他轉成2段配方奶。因為不同年齡段的寶寶，身體對營養成分的需求不同，所以奶粉也是分段數的。相對1段奶粉，2段奶粉中蛋白質含量較高，而且還添加了一些益智、益生元、免疫因子等成分，營養成分上會更滿足寶寶的生長需求。
不過，即便是同一品牌的奶粉，對寶寶來說也相當於一種新奶粉，所以說轉奶是需要一個過程的，媽媽千萬不可心急。那如何才能實現成功轉奶？
1、採用新舊奶粉混合餵養的方法
寶寶腸胃已經適應之前的奶粉，如果一下子給他全換成新奶粉，肯定會出現抗拒心理。想要他快速適應新的奶粉，建議媽媽剛開始採用新舊奶粉混合餵養的方式。
2、添加新奶粉由少到多
配方奶間的轉換要遵循少量交替的更換原則。剛開始，媽媽先不要給寶寶添加太多的新奶粉，先讓寶寶熟悉一下新奶粉的味道，看看他的反應。如果寶寶吃完後沒有什麼不適感，再適當增加新奶粉。正確的操作步驟是，轉奶1-3天期間，舊奶粉和新奶粉按照3:1的比例來沖泡，4-6天時，按照2:2的比例沖泡，等到了7-9天，媽媽再按照3:1的比例沖泡，10-12天後，轉奶就成功完成了。
及時添加營養輔食
6個月的寶寶，單靠母乳或者奶粉已經不能滿足他的生長發育了，所以媽媽就需要給他們添加輔食。不過，輔食作為寶寶主要能量來源之一，媽媽一定要確保營養的全面均衡，這樣才能有效提升他的免疫力，讓他成長的更健康。
如何科學添加輔食？
1、第一口輔食選擇
從寶寶出生到6個月後，不僅他體內的抗體會消耗完全，身體內的鐵元素也會慢慢變少。如果媽媽不及時給他補鐵的話，很容易讓他出現缺鐵性貧血的現象。所以，寶寶的第一口輔食，媽媽最好能給他選擇一些高鐵米粉，能起到很好的補鐵功效。
2、輔食種類由一到多
小寶寶的腸胃脆弱，接受新食物的能力有限，所以剛開始添加輔食時，媽媽不要一下子給他弄很多種，這樣只會增加他的腸胃負擔。建議媽媽剛開始給寶寶準備1種輔食，等他適應之後，再從一種食物到多種食物混合餵養。
3、輔食質地由稀到稠
寶寶6個月的時候，才剛剛長牙，咀嚼能力不足，加上消化能力也差。所以，在輔食的質地上，媽媽最好能按照流質狀-糊糊狀-半固體狀-固體狀的順序依次添加，這樣能大大降低寶寶腸胃負擔。
雖然寶寶6個月後，體內抗體會消耗殆盡，但只要媽媽能堅持做好這2件事，能大大提升他的抵抗力，讓他發育的更好！
