孩子不擅長交友？心理學家親手把你的孩子教成班上最受歡迎的人
我有一個群，裡面有不少號稱自己有「社交恐懼症」的群友。
也不是說每個人確診社恐，但是不願意交朋友，遇見熟人寧願假裝沒看見。實在避不開的話，非常希望自己能原地消失，諸如此類的癥狀多多少少都有一些。
他們中有一些當了孩子的媽，遇到的最大的困擾通常是，怎麼才能讓孩子更外向一些。
不知道是不是巧合，社恐症的媽媽的孩子有不少性格都特別內向。而媽媽作為過來人，又深知其苦：
很多時候事情做得漂亮，不如話說得漂亮。出了社會，會讀書更是不如會交朋友。
我曾親眼見我的一個內向的朋友，訓斥她7歲的兒子：「讓你叫人叫人，怎麼就是不叫！」
孩子：「我剛剛叫了。」
朋友：「你那哪是叫人，蚊子哼哼都比你大聲。」
小男孩委屈地撇撇嘴，沒再吭聲。
我問朋友：「你自己也不愛跟人打招呼，為啥要強求孩子呢？」
朋友說：「我就是希望孩子能比我強呀！我特別羨慕性格外向，有禮貌，嘴巴甜的小孩。我希望強強也能成為那樣的孩子。」
「那你有沒有教過孩子怎麼跟人打招呼，有沒有了解過他為什麼不願意大聲跟人打招呼呢？」
「……這還要教嗎？他不就是膽子小嗎？」
這是我朋友，也是許多媽媽的觀點，她們覺得孩子不會主動打招呼，不會交朋友，只要不停地催促他，不斷地跟他說「你叫人呀，你叫人呀，你主動去交朋友嘛，你去跟他交朋友嘛」！孩子就會乖乖照做了。
然而這是不可能的。
很多父母越催著孩子叫人，孩子越不肯主動叫人，越催著讓孩子主動交朋友，孩子越不肯交朋友。
最遺憾的還是我那些「社恐」朋友，明明自己從小就不愛跟人交往，卻偏偏要逼著孩子外向，孩子像媽媽，她就焦慮。完全忘記了作為一個內向的人，要主動跟人交朋友、打招呼是一件多麼困難的事。
以下圖片都是自拍，質量不好見諒
最近我看到小讀客出了一套關於兒童心理學的漫畫，叫
《小學生心理學漫畫》
共兩冊，一冊講社交力，一冊講自信力。
這是一套心理學漫畫，但其中有一個非常有意思的觀點：
孩子交朋友，是需要手把手一步一步教的。
從孩子怎麼跟人主動打招呼，到如何自我介紹，再到想跟同學一起玩如何加入團隊，乃至到想成為團隊領袖該怎麼做，每一步都有詳細的指導。
這和我們普遍認知的，
孩子在交往中可以學會交往的觀念相悖
。
仔細想想卻很好理解。為什麼呢？每個孩子天賦不同。打個比方，有的孩子數學特別有天賦，一年級學三年級的東西很輕鬆，有的就不行，一年級兩位數加減法教多少遍，就是不記得要進位退位。
對應到社交天賦也是一樣的。有的小孩，自來熟，無論到哪，不出半個小時，立刻交到一群朋友。有的小孩，上學一個月連班上同學的名字都叫不全。
為什麼數學不好的孩子，你能耐心地一遍又一遍地教，不擅於交朋友的孩子你就撒手不管了呢？
如果你說，作為媽媽，我也有社恐，我不會教。那麼好，就像送數學不好的孩子去數學輔導班一樣，找個專業的老師來教呀。
《小學生心理學漫畫》
就是這樣一個老師。
對於任何一個簡單的社交舉動，它都分成5個步驟，貼心地指導孩子做出正確的反應。
我以最最簡單，最最基礎的怎麼跟同學打招呼為例。
第一部分：通過漫畫畫出可能遇到的情景
，讓孩子有一個大致的心理預期。
第二部分：給出可能產生的心理阻力。
這一部分非常重要，我們在拚命推著孩子去做他們不樂意做的事情時，通常很少考慮他們為什麼不願意做。孩子被逼著去跟人打招呼的時候，心裡會產生一種委屈感：
你一點也不理解我
。
這個書的厲害之處就在於它說出了孩子的不情願：
1、打招呼對方沒回應，我該怎麼辦？
2、打了招呼該說些什麼？好像也沒話說。
3、還是繞道走吧，還省事。
心理學上有句話：
一切可以被看見的問題，都可以被解決。
前提是，孩子的想法要被看見。
第三部分：心理分析和暗示
這一部分運用了心理學著名的ABC情緒處理法。ABC情緒法的大致意思是：人們產生害怕等負面情緒的原因，並不是基於事實，而是因為錯誤的觀念。也就是說，孩子害怕打招呼，並不是因為打招呼這件事，令他害怕，而是他認為「
萬一打招呼對方沒有回應會顯得自己很傻
」這個觀念，令他產生恐懼。
心理分析的作用正是破除這些錯誤的觀念，給孩子灌輸正確的觀念：害羞是正常的，克服害羞心理，交往就會變簡單；打招呼是一種表達關心的魔法，可以交到新朋友；反過來想，如果別人主動跟你打招呼，你是不是會特別開心？
第四部分：技巧練習及總結
這一部分詳細地告訴孩子，每一種情況該怎麼做：1、自然問候該怎麼做？2、迎面走來怎麼打招呼？3、小夥伴走在前面的情況如何打招呼。
這差不多就相當於手把手教孩子怎麼跟人打招呼了。種種情況都考慮到了，相當於幫助孩子在心裡做了一次萬全的演習。確保孩子在生活中實踐打招呼，不會慌張。
第五部分：心理學博士的話
這一部分可以視為心理學進階學習內容。裡面會告訴孩子一些心理學小知識，進一步幫助孩子完善打招呼的細節。
所以說這本書不僅僅對孩子非常有用，疑似社恐症的媽媽也可以好好學習一下哦！「脫恐」指日可待。
可以說，孩子在社交過程中遇到的任何一個小問題，小細節，都能在這本書里找到答案。社恐症媽媽要想讓孩子蛻變成班級里最受歡迎的崽，這書真是再合適不過啦！
