喝蘇打水能降尿酸嗎?2點揭開真相,速看
健康
12-10
答案:B
之所以會有「喝蘇打水降尿酸」的傳言,是因為有時醫生會給痛風病人開小蘇打片(碳酸氫鈉片)。但單純喝蘇打水,並不能達到藥物的作用。
首先,市面上並非所有蘇打水都含有碳酸氫鈉,有的主要含碳酸(水和二氧化碳),比如氣泡水、含氣天然礦泉水。即使是含有碳酸氫鈉,含量也不大,很難影響到尿液的酸鹼值。
另外,也不建議喝大量蘇打水或自行吃小蘇打片。
我們平時說痛風病人要「限制鹽的攝入」,嚴格來說是限制鈉的攝入。而有的蘇打水鈉含量高,喝太多同樣會增加腎臟的負擔,還會增加患高血壓的風險;另外,有的蘇打水中還加入了大量糖,而含糖飲料同樣會加重痛風。
至於小蘇打,首先大部分痛風病人並不需要鹼化尿液;即使醫生判斷需要鹼化尿液,也還有更合適的藥物;長期服用小蘇打片,還會增加鈣相關的腎結石的風險,所以不建議擅自服用。
最適合痛風病人的飲料,還是水。
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