挽回婚姻，婚姻走到了這一步該怎麼辦？
一段婚姻，開始時它一定是美好的，只有在婚姻過程中，雙方不斷傷害它，婚姻才會陷入危機，彼此珍惜吧。
先說一分案例，一個姑娘哭訴自己婚姻不幸，日子實在過得太痛苦。
她跟男友是大學同學，兩人整天膩歪，在朋友面前撒狗糧，沒想到等畢業結了婚，一切都變了。
結婚前男人對她呵護有加，這頭送早餐，那邊幫忙清空購物車；結婚後呢？姑娘想讓男人接她上下班，男人嫌太遠不願意，說話也沒耐心，一回家吃兩口飯就進房間玩遊戲。
她問我：「我被否定夠了，眼淚也流得差不多，這段婚姻還能繼續下去嗎？」
婚姻出問題，到底該怎麼辦？這是個長久難題，
忍耐？不知道自己能忍多久。
離婚？又沒信心獨立面對未知生活。
當初誰都不比誰愛得多，但最終有人痛苦一生，有人卻能與子偕老，婚姻中，最重要的能力是修復能力。
你的婚姻究竟出了什麼問題？
一個人得了病，得先清楚是什麼病，對症下藥才能痊癒，感冒了，多吃點維生素；慢性病則要靠長期藥物和耐心關注。
一段婚姻的破滅通常要經歷紅化、黑化、渣化、石化這四個階段。
紅化：
對伴侶理想化，經常出現在熱戀及新婚階段，兩人愛得熱烈，只看見對方的優點閃閃發光，而忽略了缺陷。比如鳳凰男往往上進心強、野心勃勃，但過於自我，責任感差。
黑化：
在進一步的相處中，彼此真正的性情逐漸顯露，彼此都覺得對方不夠好。
渣化：
女人覺得男人太渣，不願花精力去溝通，而男人想，既然她總覺得我渣，那我乾脆就渣吧，到了這個階段，彼此都在互相傷害。
石化：
婚姻進入這階段，已經相當危險，雙方頻繁用冷暴力來孤立對方，雙方為此筋疲力盡，在婚姻里痛苦不堪。
當婚姻出現問題時，有些人選擇默默忍受，當一隻把頭埋進沙里的鴕鳥。可無論你怎樣逃避，問題不離不去，不會自動解決。
有一句話：抱著不認真的態度生活，遲早會被生活所懲罰。
你選擇逃避，選擇忍讓，守不住底線，隨之而來的會是不幸。
女人總喜歡問：丈夫出軌了，到底該不該原諒？
說實話，結婚本質上考驗的是選擇和風險承受力。如果本質問題沒有解決，你能保證下一段感情會一直和諧嗎？
婚姻出了問題，該怎麼挽救？
婚姻中，人們常犯的錯誤是用錯方向，方向一錯，花上再多力氣，也只會把對方越推越遠。
1、溝通
語言本是溝通的橋樑，讓我們彼此更親密，然而越親密的人之間越不會好好說話。
有人說：「我們經常溝通啊，我每天都對他說好多話，但他就是不想搭理我，這能怪我嗎？」
其實這種只是無效溝通，有一次我跟朋友在外面吃飯，旁邊有對情侶，女孩滔滔不絕地說著男孩的缺點，而男孩則心不在焉地玩著手機。
女孩氣壞了，大聲喊道：「你到底有沒有在聽我說話，你每次都這樣！」
女孩根本沒意識到，自己根本沒給對方說話的機會，她表面上是讓對方發表意見，卻時刻做好反駁的準備。
真正的溝通是內心完全敞開的，婚姻中任何問題，都不是單方面造成的，而我們總會把責任歸在對方身上，這樣他怎麼可能跟你說心裡話呢？
2、延遲滿足
延遲滿足，是一個人真正成熟的標誌。心智成熟的人，更容易處理婚姻中的問題。
延遲滿足並不是忍耐，因為你知道自己是為了什麼目的而放棄什麼。
如果你決定挽回這段婚姻，那就別總提起不愉快的往事，更不要一直佔據道德制高點，讓對方覺得虧欠你一輩子。
就算你吵架吵贏了，也不代表能贏得美滿婚姻，你要學會培養自己的親和力和親密能力，允許對方在一個比較安全和接納的環境里和你交流，理解男女思維方式的差異。
3、尋求專業意見
婚姻問題可大可小，大到婆媳矛盾、子女教育，小到消費理念、生活習慣，每一種問題的修復都要求一個人具備包括判斷力、承受力、分析能力在內的素質。而很多時候，人又容易當局者迷。此時，求助專業的情感修復師是一個不錯的選擇。
在歐美等發達國家，尋求專業的心理幫助就像我們感冒去醫院開藥一樣正常，不必等到抑鬱症再去疏導，婚姻也不要等到不可挽救的時候再去解決各種問題。
修復婚姻中的問題，並不簡單，表面上看起來只是溝通不暢、理念不合，其實這些問題里往往深藏著各自原生家庭和成長環境中的種種內傷。因此，專業的指導意見更有利於夫妻關係的長久。
