消化不良現象經常發生在我們身上。由於現在人們生活水平的提高，飲食的選擇是越來越多了，這就造成人們沒有節制的亂吃，導致胃部的負擔進一步加重，日久天長就會造成消化不良，食欲不振等現象，一旦消化不良該怎麼辦呢？下面就為大家推薦幾個實用的小妙方，趕緊學起來吧，希望對大家有所幫助！

山藥湯

組成

山藥60 克。

製法

將山藥切碎後加開水200 毫升，煮至100毫升，去渣。

用法

每日1劑,日服3次。

主治

消化不良。

胡蘿蔔湯

組成

鮮胡蘿蔔250 克。

製法

將蘿蔔洗凈切碎，加清水適量( 約300 毫升)，糖或鹽少許調味，煮爛取汁。

用法

每日1劑,分3 次服完。

主治

消化不良。

乾薑湯

組成

乾薑絲、綠茶各3 克。

製法

將上藥放人杯中,用開水150毫升沖泡,加蓋悶泡10 分鐘。

用法

每日1劑,代茶飲用。

主治

消化不良。

內金散

組成

雞內金7 個。

製法

將雞內金晒乾,放在新瓦上焙焦，研為細末，分為14 包。

用法

每日早、晚飯前各服1包,用熱水沖服。連服7 天。

主治

消化不良。

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