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口感豐富的幾道家常菜,隔三差五給家人做一次,改善改善生活

香菇山藥炒肉片

食材:山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、澱粉、雞精、香油、姜。

做法:

1.裡脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻。

2.鮮香菇剪去蒂,開水煮上2分鐘。

3.香菇切條,山藥切片,青椒切菱性塊。

4.炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒之變色盛出備用。

5.底油放入香菇、山藥翻炒。

6.加入生抽、糖、鹽。

7.淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。

8.倒入肉片翻炒均勻。

9.加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻關火

菠菜炒雞蛋

食材:菠菜、雞蛋、蔥姜蒜、鹽、雞粉、胡椒粉、香油

做法

1.菠菜洗凈去根,頂刀切3厘長左右的段;雞蛋打入碗中用筷子攪拌備用;蔥切沫,姜切沫,蒜切沫;

2.鍋中燒熱下油 10克左右;放入雞蛋,炒熟盛出備用;鍋中放入清水300克左右,大火燒開,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水;

3.鍋中下油10克,大火燒熱,用蔥姜蒜爆炒;加入菠菜,放鹽、雞粉、胡椒粉;放入炒好的雞蛋,大火翻炒幾下,淋香油出鍋。

醬烤杏鮑菇

食材:杏鮑菇4顆,花生油,醬香烤肉料

做法:

1.杏鮑菇摘洗乾淨,用廚房紙巾抹乾水分

2.順長切成薄厚適中的片

3.將烤肉醬倒入料盒底部

4.排進一層杏鮑菇片,讓杏鮑菇兩面都抹上烤肉醬,再放上一層杏鮑菇

5.再倒上一層烤肉醬

6.以此類推,將杏鮑菇都排進料盒,抹上烤肉醬,腌制半小時以上

7.平底鍋抹薄薄一層油,燒熱後放入腌好的杏鮑菇片

8.煎至兩面金黃,撒上少許迷迭香後出鍋

香辣田螺

食材:田螺,干辣椒,花椒,豆瓣,泡姜,蒜,泡椒,,味精,白糖,

做法

1、螺買洗凈後,撈出,濾水。

2、鍋倒油,放花椒,炸香後撈出丟掉。

3、油八成熟,倒田螺,再下姜、蒜、泡椒、豆瓣。

4、加鹽和砂糖翻勻,加香菜、干辣椒,料酒炒香。

5、加水,淹到田螺,中火燒乾,少許味精起鍋。

炒洋芋擦擦

做法

1.準備食材,洋芋一個去皮

2.用專門的工具擦好

3.擦好的土豆絲用水泡一泡去除多餘的澱粉,要是嫌麻煩也可以省略這一步

4.瀝干水分,加入適量的麵粉攪拌,麵粉要一點點的加。

5.直至不黏手為止,

6.水開後,把洋芋擦擦放在蒸屜上,大火蒸至10分鐘,關火燜一會。

7.蒸好的洋芋擦擦稍微放涼一會這樣更容易炒

8.青紅椒各一個切絲備用

9.起油鍋,放入蔥和干辣椒煸香。

10.接著倒入青紅椒絲略微翻炒

11.倒入蒸好的洋芋擦擦,大火快速翻炒均勻

黃瓜炒火腿腸

食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽

做法:

1、火腿腸切片,黃瓜切片放碗里,加入1茶匙鹽,抓勻,腌制一會兒,將腌出來的水倒掉

2、鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續翻炒,最後調入一點雞粉即可。

豆芽炒雞

做法

1.洗凈的綠豆芽備用

2.雞蛋加少許水打散備用

3.鍋中倒入適量的油,放入蒜末爆香,之後倒入雞蛋液,煎熟

4.倒入綠豆芽,大火翻炒30秒左右

5.加入鹽調味

6.最後倒入少許的味極鮮醬油翻勻即可出鍋

7.出鍋裝盤,撒上蔥花即可

涼拌黃瓜腐竹

食材:黃瓜、腐竹、大蒜、鹽、芝麻油、辣椒油、醋、醬油

做法

1.腐竹提前一小時左右泡發。泡發開後焯水再過涼開水。

2.黃瓜和腐竹都切好備用,並切好蒜末。

3.把黃瓜,腐竹,蒜末放進容器里。

4.加進適量鹽,醬油,醋,芝麻油,辣椒油拌勻。

5.放冰箱冷藏半小時左右口感更好。

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