青少年心理諮詢：孩子被同學排擠時，父母可以這樣做

很多家長在孩子成長學習的路上都花了不少人力、物力、心力，為了孩子上學後可以省點心，輕鬆一些。

但孩子真的到了上學的年紀，父母們不僅憂心孩子的學習問題，還會擔心孩子在學校與同學的相處是否和諧、開心，會不會受到同學的孤立、排擠？

青少年心理諮詢解讀：孩子被同學排擠，父母可以怎麼做？

林女士最近發現，10歲的女兒玲玲最近總是悶悶不樂，跟以前活潑開朗的她很不一樣。

玲玲學習成績中上，外向，喜歡運動，有許多好朋友。以前放學回到家，都會很開心地告訴家人當天在學校發生的趣事，現在卻經常沉默不語、鬱鬱寡歡。

林女士覺得很疑惑，多次追問女兒到底怎麼了，玲玲才吞吞吐吐地說，好朋友們都不理她、不跟她玩了，她現在在學校很孤獨。今天上手工課的時候，需要找夥伴分組搭檔，但是沒有一個人願意跟她一組。她覺得很難受、傷心，甚至說不想去上學了。

知道了女兒在學校受了委屈，林女士非常著急，但是對於孩子們的人際交往，她也不好干預，不知道怎樣才能幫到女兒，很苦惱。

面對女兒在學校被同學排擠，作為母親的林女士看在眼裡急在心頭，擔憂這樣下去孩子的幼小心靈會受傷，卻又無計可施，不知道應該怎麼辦。

當孩子在學校受到同伴的排擠、孤立時，家長不可等閑視之。如果讓孩子獨自面對，依靠孩子的力量似乎很難承受得住，可能會給孩子留下心理陰影。

但家長也不能私自繞過孩子處理這個事情，應該先傾聽孩子的心聲，協助孩子弄清楚問題出在哪裡，再適當提供幫助，這樣更能幫助孩子。

▓ 以下的幾種情況，是比較常見的引起青少年之間被同伴孤立、排擠的情況：

在青少年群體中，常常出現這樣的情況：兩個孩子由於一些難以辨別對錯的事情發生了衝突，恰逢其中一個孩子在班上比較受歡迎，在有意無意中成了一種「站隊」勢力，吸引了更多的同學支持TA，人氣稍弱的一方便慢慢被孤立、排擠。

面對這種情況，父母需要先給孩子一些心理支持，鼓勵她用自己的力量與對方交涉。

父母需要用積極的心態看待這個事情，把這當成一個陪伴孩子學習和成長的機會，利用這個契機讓孩子獲取一些人際交往經驗，幫助孩子培養應對複雜人際情況的信心，鼓勵孩子正確表達自己的想法，並積極採取行動，解開誤會。

有些孩子會因為性格比較急躁、不懂謙讓、比較自我，容易和同伴產生衝突，引起同伴的不滿，被同學孤立，缺少朋友；有些孩子可能是因為性格較為內向害羞、敏感膽小等，不知道如何融入班集體中，也不敢、不懂得怎樣嘗試交朋友而一直很孤單。

這些孩子內心渴望與同學交往，但因為沒有掌握與同伴交往的技巧而一直比較孤單；或者不小心做了讓對方反感和生氣的事，久而久之導致同伴們都不願意靠近。

孩子越是缺乏玩伴，心裡就越孤單，越渴望與同伴交往，但往往這樣的交友行動都是以失敗告終。

對於這種情況，父母應該根據孩子的性格，傳授一些適用孩子的人際交往的技巧和方法，鼓勵孩子勇敢和他人交往，幫助孩子提升融入社會的能力。也可以與孩子模擬交友過程，根據具體的語言或者行為引導孩子更好地融入班級。

同伴之間會以主流的標準評價彼此，比如說學習成績、衣著、髮型、聽的音樂、喜歡的偶像、興趣愛好、家庭背景等。

孩子的寬容度沒有成人有彈性，若某個同學與他們認定的「交友標準」不相符時，可能就會嘲笑、排擠、孤立對方。

例如，拿學習成績來說，成績太優秀或者太差勁都會讓孩子變得「不一樣」。如果孩子所在朋友圈中，其他同學學習成績都很優異，那當一個人出現成績下滑時，便很容易受到同伴負面的評價；如果孩子的好朋友學習成績都屬於中等偏下的水平，忽然其中一個成績突飛猛進，其他人有可能會欽佩，也可能會嫉妒，一起孤立、排擠這個「異類」。

父母平常應該多與孩子交流，無論是在學習還是生活方面，多留意孩子的情況，這樣才能夠根據實際情況分析，孩子在人際交往中可能是因為什麼原因受到排斥，才知道從哪些方面著手，給予孩子支持和幫助。

若發現孩子在學校被排擠、被孤立，但不知道怎麼處理，也可以尋求專業的青少年心理諮詢師的幫助。

聽說吧心理諮詢(廣州聽說吧心理諮詢有限公司)——華南區專業的婚戀情感、親子教育、個人成長心理諮詢機構，給您專業、嚴謹、誠信、貼心的心理諮詢服務。

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