安眠藥吃多了會健忘？想戒掉，該怎麼做？
健康
12-12
當今社會中，失眠的人不在少數。對於失眠，大部分人都選擇吃安眠藥來入睡，但不可避免會產生依賴性，藥量越吃越大，這種情況下，應該怎麼辦？
安眠藥越吃越多，肯定是不行的。過多的攝入安眠藥會造成記憶力的下降，或者令患者產生嗜睡、暫忘、認知障礙等問題。
突然停葯也是不行的，這時人體會產生一些戒斷的癥狀，比如焦慮不安、失眠加重等問題。當患者已經使用了八周以上的安眠藥，需要在醫生的指導下，慢慢減量。例如，第一周和第二周可以減少四分之一，第三周開始減少百分之十，然後慢慢地把葯停下來即可。這樣，就能戒掉安眠藥了。
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