要想孩子冬天不感冒,可提高免疫力、補肝腎,再貴孩子也要喝
健康
12-12
土雞大家都知道,有別於一般市場里賣的的雞,土雞就是放在山坡上散養的雞,吃的是五穀雜糧、蟲子、青菜、牧草、樹葉……飲的是山泉水,這樣的雞,其肉質比一般的飼料雞更鮮甜美味,口感細膩有韌性,營養價值也更高。
?鮑魚是一種很名貴的海鮮食材,被人們譽為「餐桌黃金,海珍之冠」,其肉質細嫩、營養豐富。鮑魚富含蛋白質、氨基酸、鈣質、維生素等微量元素,具有補虛滋陰、明目補肝腎、養血養胃的功效。鮑魚的殼,被中醫稱為「石決明」,它是一種具有清熱平肝,滋陰補陽,明目退翳功效的中藥。中醫常用它來治療頭暈眼花、高血壓及其他炎症。尤其是對眼睛的治療效果顯著。
?每一百克鮑魚肉中含有23.4克蛋白質。蛋白質在人體的所有器官中都會存在,是人體必需的主要營養物質,它能夠維持人體組織和細胞的生長、更新、修復。成人每天需要攝入70克左右的蛋白質來維持整天的活動。鮑魚中含有高量氨基酸和蛋白質,食用鮑魚過後體內的蛋白質也會轉化為氨基酸,氨基酸有助於人體吸收和消化蛋白質。
?鮑魚中含有大量的無機鹽。無機鹽是構成人機體組織的重要成分,占人體重量的百分之四左右,它能夠調節人的生理功能,維持人機體的酸鹼平衡。鮑魚中含有大量的維生素A。維生素A是保護皮膚健康、視力健康、增強人體免疫力,促進人體生長發育的重要營養元素。