寶寶出現積食易傷脾胃，家長做好3件事，化掉積食強脾胃
秋冬時節，氣溫忽高忽低，寶寶晚上很容易著涼，嚴重的還會出現腹瀉、感冒等。如果餵養上不注意，平時給寶寶吃得多了，很容易出現積食脾胃虛，影響到寶寶的身體發育。
寶寶出現積食，根本的還是因為寶寶的脾胃還沒有發育完全，消化功能還不夠強大，平時多吃一點，就會造成消化系統「塞車」，寶寶容易出現積食。
寶寶出現積食，會有5個癥狀表現出現，特別是第二個！
1、食欲不振
由於寶寶消化得不好，所以寶寶的胃口會變差，不喜歡吃飯。
2、肚子脹
寶寶出現消化不良，食物會堆積在腸胃裡面消化不了，家長會看到寶寶的肚子脹滿，看起來像個「球」，這是典型的積食癥狀。
3、舌苔厚、有口臭
寶寶舌苔很厚，越往裡越厚，而且發白、甚至發黃，嘴裡還臭臭的，說明孩子積食了。
4、睡眠不穩
吃和睡有著密切的關係，如果寶寶這段時間來總是出現睡不安穩、磨牙、趴睡、煩躁等表現，很可能是出現了積食。
5、鼻樑青、有青筋
寶寶面黃肌瘦，鼻樑上有青筋，眼袋比較大，整個人看起來沒什麼精神頭，說明寶寶積食脾胃虛。
雖然寶寶積食看起來並沒有什麼大礙，但卻會帶來很多連鎖反應，比如感冒、咳嗽、便秘，甚至肺炎。小兒呼吸道感染等等。家長要及時幫寶寶清積食，以免耽誤到寶寶的生長發育。
寶寶出現積食易傷脾胃，家長做好3件事，化掉積食強脾胃！
1、家長要想幫寶寶清積食，首要的是先幫寶寶把脾胃調理好。如果只是單純清掉積食，沒有讓寶寶的脾胃強大起來，寶寶很容易反覆積食。家長平時多給孩子喝一些金益末，促進腸胃菌群平衡，讓食物能更好的消化，從而促進孩子脾胃的發育，增強脾胃的運化能力，還能給孩子提供身體發育所需的營養，寶寶有了強大的脾胃，就不要再擔心積食的出現。
2、家長要督促寶寶多運動，吃完飯休息一會兒，帶孩子出去走走，促進腸胃消化。
3、腹摩
媽媽將手搓熱，然後讓寶寶仰卧，放鬆，用手按住腹部，手心對準肚臍，順時針方向讓肚臍揉腹10分鐘，30下左右。
