孩子「冬咳」又犯了？醫生：別亂喂葯，學會3招，咳嗽不反覆
健康
12-17
聽說今年是「暖冬」，而且最近大霧天氣比較多，家長怕空氣污染，都紛紛給孩子戴上了口罩。
確實，孩子身體自我調節能力差，容易感冒咳嗽，家長擔心很正常。而且現在的大霧，大多是霧霾，空氣中含有很多有害物質，別說孩子了，就連大人的身體都承受不了。稍一鬆懈，孩子很容易出現呼吸道問題，尤其是咳嗽。
孩子一旦咳嗽，家長們都會緊張起來：揣測是感冒引起的？還是病毒引起的？孩子咳嗽得抓緊治，不然落下病根可不好。在這兒，小編跟大家分享4種醫生常說的調理方法，既能幫孩子止咳化痰，又能夠提高孩子身體抵抗力。
1.保證室內空氣流通及濕度
室內長時間不開窗通風，容易滋生細菌，感染孩子生病。而且過乾的空氣，會刺激孩子呼吸道引起孩子咳嗽。
所以，定時開窗通風，保持室內空氣新鮮；在室內放個加濕器，增加一下室內的適度，對預防孩子感冒、咳嗽有幫助。
2.多喝熱水、熱氣「熏騰」
「多喝熱水」的梗，很多人都知道吧？還別說，多喝熱水，還真對防治感冒和咳嗽有好處。倒被開水給孩子抱著，把鼻子靠近杯口，用熱氣「熏騰」，注意別燙傷孩子就行。這樣可以濕潤鼻腔、呼吸道，還能稀釋痰液。
光喝水並不能治咳嗽，往水裡加點陳梗末，有助於止咳；如果孩子痰多，往水裡加點金棘末，有助於化痰。
3.見機「拍背」
拍背有助於孩子咳痰，但家長一定要注意力度，五指彎曲併攏，手掌呈空心狀，從上往下輕拍孩子後背，每天2-3次，每次3-5分鐘。
注意事項
1.孩子痰多咳嗽，睡覺時，可以稍微墊高頭部，避免痰液嗆著；
2.吸煙有害健康，吸二手煙更有害健康，不利於孩子咳嗽好轉
