6種適合糖尿病患者吃的水果
美食
12-17
山楂不僅可以生津止渴，就愛能夠降糖。平時可以生吃之外，還可以用於調味，解油膩。
楊桃本身含有的水分比較多，熱量還比較低，具有降低血糖的作用，非常適合糖尿患者食用。但是，需要提醒的是，楊桃微毒，盡量不要多吃。
木瓜中含有番木瓜鹼以及蛋白分解酶，有助於分解體內的澱粉質以及蛋白質，因此可以降低血彈水平。糖尿病患者沒事的時候可以吃一些木瓜。
火龍果含有的糖分比較低，而且熱量比較低，纖維比較多，因此很多減肥人士喜歡吃。同時，火龍果具有降低血糖的的作用，因此適合糖尿病患者食用。可以將火龍果與胡蘿蔔一起榨汁飲用。
橄欖性平，味甘，含有大量的營養物質，既可以生津止渴又可以降低血糖水平，適合糖尿病患者食用。
獼猴桃中含有的肌醇是一種天然糖醇類物質，對於調節體內的糖代謝很有幫助，非常適合糖尿病患者食用。
