懷孕期間，吃水果重在於會吃，這些水果孕婦不宜吃，要牢記
身邊有一位朋友，她其實原本打算做丁克家族的，但是看到視頻中別人家的孩子都特別的可愛，而且特別的暖心。所以也刺激到了她，想要生一個小寶寶。33歲的她終於備孕成功，家人們也是非常的開心呢。
她特別喜歡吃水果，尤其是懷孕之後，對水果更是嘴饞。然而去醫院做檢查的時候，卻查出患有妊娠糖尿病。這對他來說簡直就是晴天霹靂啊。
醫生經過了解之後才知道她原來吃了太多高糖的水果，尤其是西瓜。其實在孕期的時候吃水果是重要的，可以讓寶寶的皮膚更加的細膩白嫩，但是會吃更重要。這種水果孕婦不宜吃，值得一看。
根據體質吃：我們都知道，水果其實也是分寒性，熱性和溫性的。而且女性朋友們在吃水果的時候也要根據自己的體質來，如果說體質偏寒性的話，那麼一定要多吃一些溫性的水果，以免加重體寒的情況出現，而且不利於寶貝的成長。
吃水果要適量：其實不管吃什麼，都一定要控制好量。不能夠根據自己的心情來吃，想吃多少就吃多少，其實有一些水果中所含有的糖分都是非常高的，尤其是在懷孕的時候，容易使得葡萄糖快速增加，導致血糖急劇上升，引發糖尿病。在懷孕的時候，每天吃水果的量不要超過500克。
前面說了水果有分類，孕媽要會吃，那麼哪些水果時不建議孕媽多吃或是直接不能吃的呢？一起來看看。
1. 荔枝、龍眼（不吃或者少吃）
懷孕之後，孕媽的體質一般都比較偏熱，容易便秘和口腔潰瘍，如果再吃些熱性水果，就會加重便秘和潰瘍等問題。特別是荔枝和龍眼，在大量上市時，味道鮮甜，特別容易引起孕媽食慾，特別容易一次吃多。
2. 山楂（不吃）西瓜（少吃）
在懷孕的時候是不能夠吃山楂的，因為山楂能夠活血化瘀，刺激子宮收縮，如果說在懷孕的時候吃了山楂的話，很有可能就會容易引發流產，甚至是早產的情況。除此之外西瓜也是要少吃的，西瓜中所含有的糖分真的是太多了，雖然在夏天吃西瓜特別的爽，而且非常的解渴，但是對於一些容易肥胖的女性還是拒絕為好。
3. 獼猴桃（適量吃或少吃）
其實對於孕婦而言，吃一點獼猴桃是有好處的，獼猴桃中所含有的營養價值特別的豐富。但是呢，對於患有流產史的孕婦而言還是不要吃了為好，因為獼猴桃屬於良性的水果，如果一不小心受涼的話，可能就會容易引起腹瀉，還可能會容易導致子宮發生收縮。
所以說在懷孕的時候吃東西是一定要格外注意的，大家也可以查閱一下相關的書籍，確定沒有問題之後再使用，一切都是為了寶寶好，自己麻煩點也是應該的。
