醫生忠告：以下幾種水果，孕婦不能碰，會影響身體健康
孕婦在懷孕期間要保持身體健康，除了讓自己保持健康的身體，更是對腹中胎兒來說是必要的。我們常說孕婦在懷孕期間的飲食會產生變化，因為為了補充營養會吃一些高蛋白的食品，但是為了健康方面的考慮，會推薦孕婦要多吃蔬菜水果這些東西。
水果新鮮多樣對需要補充營養的准媽媽來說本來是一件好事。但應該注意的是，妊娠糖尿病越來越多地出現在一些准媽媽身上，與過量吃水果大有關係。水果中含有大量糖分，易使血糖快速升高，身體會分泌更多胰島素來代謝糖，從而增加了腎臟負擔。
孕婦在孕期吃水果也不是盲目的，也是有一些這方面的飲食禁忌的。像一些水果就最好不要吃，吃多了反而會影響自己的健康，甚至對胎兒產生不好的影響：
不宜多食山楂
大部分女性在懷孕後都會有妊娠反應，因此都非常愛吃酸甜之類的東西。而山楂果及其製品，往往是准媽媽們的首要選擇。但要注意的是：山楂果及其製品，准媽媽以不吃為宜。因為現代醫學臨床證明，山楂有刺激子宮收縮的作用，如果准媽媽大量食用山楂食品，就會誘發子宮收縮，甚至能導致流產或早產。
木瓜
雖然木瓜有潤腸道的作用，可以有效幫助孕婦緩解便秘的問題，但是木瓜屬於寒性食物中的一種，吃了同樣可能會導致子宮收縮，引起流產。所以還是要少吃。
慎吃堅果
核桃、花生、杏仁等堅果是准媽媽們的必備零食。確實，堅果是一種營養豐富、能量較高的食品，對補充體力有很大好處，非常適合準媽媽食用。但堅果並不是對所有的孕婦都有益無害，如果准媽媽患有濕疹、哮喘等病症上，或體質有過敏的傾向，最好還是避免食用堅果類的食物，尤其是花生、腰果等應盡量不吃。另外，用堅果加工而成的食品，也應盡量少食用。
桂圓
桂圓屬於溫性食物，吃多了容易引起內火，導致便秘的發生。而便秘對於孕婦來說是很不好的事情。
榴槤
榴槤雖然貴為「水果之王」，但是其糖分太多，孕婦在孕期吃了榴槤，尤其是吃多的時候，容易引起血糖升高，對胎兒有影響，另外自己也容易患上妊娠糖尿病，所以還是忍一忍別吃的好!
溫馨提醒：
1、如果是即將臨盆的孕媽，夜晚睡不好畏怯情緒也容易躁動不安，可以適量的吃一些梨子。因為梨子含有豐富的B類維生素、水分等對身體極好的物質，有鎮定安神的功效，還能防止孕婦水腫及高血壓哦！
2、每天補充水果最多不要超過200克，盡量食用含糖量低的水果，不要過度吃西瓜等高糖分水果；水果中含有發酵糖類物質，孕媽們食用完後記得漱口。
3、孕媽們如果想要吃水果，最好在飯後2小時內或飯前1小時，但最好不要在飯後馬上吃水果，因為可能會導致脹氣和便秘。
