萎縮性胃炎該如何調理？
萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，多數是由於飲食不良，幽門螺旋桿菌等原因，導致的胃粘膜上皮和腺體萎縮，減少甚至消失的一種胃部疾病，與胃的體積大小變化是沒有顯著關係的。
萎縮性胃炎常表現出上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食欲不振，或消瘦、貧血等。一般認為與免疫因素、膽汁反流、生物因素、藥物因素以及相關疾病的影響相關聯。
正常人來講，保持生活規律，健康的飲食，情緒放鬆，不感染幽門螺旋桿菌的話，得萎縮性胃炎的概率會很小。
但即使是得了萎縮性胃炎也不必要驚慌，要對它有一個正確的認識。單一的採用抗生素的方法對於抑制幽門螺桿菌作用並不好，目前國外都主張四聯療法或者三聯療法（兩種抗生素和一種益生菌）。
西方國家都要採用第四聯益生菌，優先使用的是青春雙歧桿菌製劑，青春雙歧桿菌是人體最優秀的益生菌，可有效減輕西藥對人體的毒副作用。
耐酸型青春雙歧桿菌會抑制幽門螺桿菌的活性，掠奪幽門螺桿菌的生存空間，一次性補充600億以上的耐酸型青春雙歧桿菌，更有利於抗生素對幽門螺桿菌的剿滅。長期補充青春雙歧桿菌有預防幽門螺桿菌再次感染的作用。
免疫學家建議配合飲食調理，堅持服用耐酸型青春雙歧桿菌製劑，將大大提高人體免疫力，增強胃動力，消除脹氣、隱痛，食慾不佳等癥狀。
飲食調理少量多餐，選擇易消化的食物，忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易脹氣的食物，忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。避免高脂肪飲食，適當增加維生素、纖維素。情緒穩定精神緊張也是慢性胃炎的促進因素，應避免情緒急躁，不安和焦慮。日常應勞逸結合，早睡早起保持精力充沛，心情愉悅。適當運動適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，是胃腸分泌功能增強，提高消化力，有助於胃炎康復。補充益生菌青春雙歧桿菌進入人體後，定植與胃腸粘膜上，通過大量繁殖成為優勢菌群，形成生物菌膜，幫助食物消化，減少有害物質的生成，治療炎症，維護胃腸菌群平衡，修復腸胃黏膜，促使菌膜下方的潰瘍面及糜爛加速癒合，還能消滅幽門螺旋桿菌，降低癌症的複發率。
