胃病總是反覆，醫生說吃胃藥還不如吃「幾種養胃食材」看專家理解
胃病在臨床之中比較常見的一種疾病，胃病雖然說不是很嚴重，一般不會危及患者的生命，但是卻會因為一些胃部不適癥狀或是飲食等，影響患者的正常生活和工作，給患者帶來一定的困擾，因此胃病患者也需要引起各位足夠的重視。
胃病總是反反覆復，醫生說吃胃藥還不如吃「幾種養胃食材」指的是哪些？
其實，對於初發胃病的患者而言，還是可以治好的，只要患者注意以後的飲食管理，加以必要的藥物進行治療，或許就可以避免身體胃部不適的發生。
但是，有很多胃病患者會因為長期的飲食不當，從而導致胃病的反反覆復，最終發展為慢性的胃病，而常有胃部不適發生，可能稍不注意或許就會導致胃病的發作，影響自身的生活。
不止如此，如果慢性胃病患者如果不加以注意，還很有可能會導致病情的惡化，甚至會有致命風險。因此，對於胃病患者而言，一定要提高警惕，注意用藥治療的同時，也需要管理好自己的生活。
1、胃病的藥物治療：目前臨床上比較常用的胃藥有促胃腸動力葯、抑酸劑、抗酸劑、胃黏膜保護葯、健胃消食藥物等，而這些藥物一般只是用於緩解癥狀的藥物，比如：吃多了不消化的時候需要用健胃消食的藥物或者是促胃腸動力葯來緩解癥狀。
2、胃病的保養：因此，對於胃病患者而言，除了用藥之外，其實更加重要的是生活保健。其中，最為關鍵的是飲食保養，這是因為飲食對於胃病患者而言至關重要，飲食不當飲食導致胃病發生的關鍵因素。
3、多喝粥，尤其是小米粥或者是大米粥。這一點，大家一定要多加註意，喝粥養胃，不單單是純喝粥，粥裡面可以放一點蘋果，也可以放一點紅豆或者是綠豆一起進行熬制。每次喝上一小碗，可以一天分2-3次喝。
4、多吃豆腐和白菜，尤其是現在天氣已經變冷了，可以自己在家裡面吃火鍋，用砂鍋燉上白菜和豆腐再放上幾顆紅棗。這種煲湯味道特別的鮮美，再放上一把粉絲。尤其是中午或者是晚上的時候喝一點白菜豆腐湯會讓胃感覺很舒服。
5、多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔不僅僅比較的便宜，而且顏色非常的好看，營養也非常的豐富。熬粥的時候可以放胡蘿蔔，還有一個吃法非常的好，就是把胡蘿蔔煮一下或者是給蒸一下，每次吃上1-2根，另外蒸好的胡蘿蔔也可以再炒一下。
6、多吃這樣的水果，比如說蘋果梨或者是柚子。這幾種水果對胃部都比較的好，尤其是蘋果和梨可以蒸一下吃。
7、喝一些茶水，還可以喝一些紅棗枸杞或者是紅棗菊花茶。
其實，具體來說，胃病的患者應該注意：一定需要注意平時的規律飲食，切忌飢一頓飽一頓的飲食方式，做到定時定量，少食多餐，細嚼慢咽，七八分飽。
平時的時候可以多選擇一些清淡、容易消化、溫軟以及新鮮的食物，切忌生冷、辛辣、堅硬等刺激性食物，少葷多素，以免加重身體胃腸道消化的負擔。
另外，注意多食一些有助保護胃部健康的食材，比如：花生、猴頭菇、山藥、小米粥、麵食、甘藍、糯米以及紅薯等，這些食物對保護身體胃腸道健康有利，但是也需要注意控制食用量，不可以過量的食用，以免加重身體胃部的消化負擔。
