感染幽門螺桿菌害人害己，如何才能消滅它？一次為你說清楚
俗話說，民以食為天，人是鐵、飯是鋼，吃，從來都是我們每個人的頭等大事。然而，隨著飲食文化越來越豐富、生活質量越來越高，人們卻越來越容易患各種大大小小的胃病了，要知道，食以胃為先，沒有一個健康的胃，實在是讓人吃不消啊。
更何況，胃病的治療，從來就不是一件簡單的事，因為在相當長的一段時間裡，人們根本就對胃病的成因一頭霧水，直到近年來才為人所知。隨著各種健康知識在朋友圈、網頁、養生節目上的廣而告之，想必許多人對於胃病的「元兇」——幽門螺桿菌有一定的認識了。
1982年，幽門螺桿菌才被兩名澳大利亞科學家從胃黏膜中將其分離培養出來，隨後他們在研究中發現幽門螺桿菌與慢性胃炎、消化性潰瘍甚至是胃癌關係密切。但是這一觀點在當時並沒有引起足夠的重視，為了說服同行，其中一位科學家甚至不惜冒險喝下一大杯含大量幽門螺桿菌的培養液，先讓自己得胃病，然後再自行治療。
直到1994年，幽門螺桿菌是消化性潰瘍的主要致病因素，這一事實才獲得美國國立衛生研究院的認可，並應予抗生素治療。2005年，因為發現並證明幽門螺桿菌會導致慢性胃炎、消化性潰瘍，這兩位科學家還獲得了諾貝爾生理學與醫學獎，通過這個，我們就可以看出學術界對這一發現的重視程度。
得力於兩位科學家的重大發現，原先在人們心目中棘手的胃潰瘍等慢性病，才變成了現如今一種僅需採用短療程的抗生素和抑酸製劑就可治癒的尋常疾病。
其實在現實生活中，幽門螺桿菌的感染率很高，全球自然人群感染率達到50%，發展中國家感染率高於發達國家，我國身為一個發展中國家，不同地區、不同民族人群幽門螺桿菌檢出率達到30%-80%，其感染受到種族、年齡、性別、地理位置、生活經濟狀況的影響，而經濟條件好、飲水安全、飲食習慣良好、居住環境良好、個體空間寬敞、基礎醫療設施齊全、會大大減少幽門螺桿菌的感染率。
幽門螺桿菌的傳播主要通過口-口傳播及糞-口傳播，這也是為什麼我們反覆強調飯前便後洗手、聚餐時使用公筷或分食的原因。還有研究證實幽門螺桿菌有家族集聚傾向，也就是說，如果家人中有幽門螺桿菌感染，那麼感染的幾率大大增加，正所謂「一人得胃病，傳染給全家」，雖然有些唬人，但確實是有一定道理的。
當人感染了幽門螺桿菌後，幽門螺桿菌會附著在人的胃黏膜上皮表面，屬於革蘭氏陰性菌，其存在需要少量氧氣，能通過各種機制在胃腔內的酸性環境下定植、生存。幽門螺桿菌感染的自發清除極少，也就是說，幾乎無法自愈，如無醫源性處理則終生感染。
我們知道，幽門螺桿菌感染與胃病密切相關，那麼是否有腹脹、納差、食欲不振等為胃病癥狀，就需要使用抗菌藥物根治幽門螺桿菌呢？答案是否定的。腹脹、納差、食欲不振等胃病癥狀不一定與幽門螺桿菌相關，引起胃病的病因並不是只有幽門螺桿菌。相反，大部分幽門螺桿菌的感染者，並沒有什麼明顯癥狀，即感染了，卻不自知。只有小部分感染者，會有早飽、腹脹等。
因此，如果覺得胃不舒服，檢查的時候，應該考慮測一下是否有幽門螺桿菌感染，如果發現幽門螺桿菌感染，無論有無癥狀，都應該進行正規的根除治療。及時根除幽門螺桿菌可以有效降低胃癌的風險，山東地區的一項大型研究發現，根除幽門螺桿菌後隨訪15年，胃癌的發生率減少了39%。
在中國，青壯年的幽門螺桿菌感染率為30%左右，50歲以上的人群中感染率為50%~80%，在胃潰瘍患者中幽門螺桿菌檢出率高達80%！
由於外邪入侵體內,寒氣得以滯留,很難排出去,導致陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽囊內的膽汁排泄減少,部分膽 汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產生破壞,膽不好往往表現方面,右腹肋骨邊緣處也會有所感覺,隱隱不舒服,根在膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
說起胃病相信有一些人受到了很多傷害，很多食物都不能吃，其實只要養的好胃病還是可以調理好的，以下這些食物專治胃病，如果能夠吃幾年胃病也會慢慢變好，如果你的親戚和朋友家人有胃病的不妨讓他們也來多吃幾口。
經常胃痛的人，牢記4吃，可以修復胃粘膜，減少幽門螺桿菌。
1.灌南苦菜 灌南苦菜的養胃作用就不多說，其表面的白色絨毛含有硫醇物質可以阻止自由基對人體的傷害抑制幽門螺桿菌的活性，加上紅糖，甘能緩急，健脾養胃，從而一起就會形成一個健康的屏障來保護脆弱的胃。
經研究表明，常喝灌南苦菜有幫助調整腸胃功能的作用，含有豐富的微量元素，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對於胃不好的人，每天堅持著喝兩三杯就可以很好地養胃、減少胃部的損傷，並能更加快速地排出廢氣。
2.馬齒筧：
這種很尋常的野菜含有豐富的天然抗生素，可以抑制細菌生長，馬齒筧的做法也很容易，先把它擇好洗凈，下鍋焯水，再控水撈出，冷透。麻醬加適量溫水調希，加醋、鹽、糖，攪拌均勻。馬齒筧冷透之後再次控水，裝盤，將調好的醬汁淋在上面即可。
3.捲心菜：
捲心菜中含有含量頗高的抗生素以及植物殺菌素。研究發現，新鮮捲心菜中所含的殺菌素可以顯著抑制幽門螺桿菌的增殖，減少胃內的幽門螺桿菌數量，而且捲心菜中含有多種微量元素，還可以起到修復胃粘膜、促進胃內潰瘍創面的癒合等作用。
4.蜂蜜：
蜂蜜其實有著保護胃不受幽門螺桿菌「侵襲」的作用。最好的食用的辦法是飯後喝上一勺蜂蜜，由於蜂蜜中的粘性成分可以有效吸附在胃粘膜上，可以可以對胃粘膜長期滋養並起到保護作用，防止幽門螺桿菌破壞胃粘膜。
