懶人料理，用親子丼的概念，製作出簡單、營養、美味的家常麵食！

這份食譜是方便烹調的懶人料理，用親子丼的概念，製作出簡單、營養、美味的家常麵食，有著滿滿的蛋白質幫你補充能量，而且15分鐘就能快速上桌，很適合忙碌的上班族、小資族，快跟著小編動手做這道滑蛋雞肉拌面吧～

【懶人料理| 滑蛋雞肉拌面】

食材：

麵條100克、雞蛋2顆、雞胸肉1片、洋蔥1/4顆、蔥1支、鹽、胡椒粉適量

做法：

1、將雞胸肉表面水分擦乾，斜切成適口片塊。雞胸肉事先泡入鹽水中5～6小時，可以讓肉質更軟嫩。

2、洋蔥切片；青蔥將蔥白、蔥綠分開，蔥白斜切成段，蔥綠切珠；雞蛋打散均勻。

3、起一鍋滾水，下少許鹽，放入麵條煮熟，撈起備用。圖中示範使用紫心番薯面，可以自由換成喜歡的麵條。

4、取平底鍋，下橄欖油，放入蔥白、洋蔥炒出香氣，至洋蔥微微焦香軟化，放入雞胸肉一起拌炒，讓雞肉表面金黃上色。

5、下鹽、胡椒粉調味，炒勻，鍋內食材皆熟後關火，用畫圈的方式倒入蛋液，上蓋，利用餘溫燜至雞蛋半熟，口感滑嫩。

6、最後將滑蛋雞肉鋪在麵條旁，撒上蔥花，完成。

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